血壓高患者能吃梨嗎
梨做為水果的一種，它的營(yíng)養(yǎng)和保健功效是很不錯(cuò)的，對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，一方面能夠起到降低血壓的效果，同時(shí)對(duì)患者的免疫力也能起到一定的提升，對(duì)預(yù)防感冒和增加抵抗力等方面效果都是不錯(cuò)的，建議可以經(jīng)常食用，唯一要注意的是寒涼體質(zhì)要少吃。
高血壓患者可以吃梨。高血壓的飲食原則是低鹽低脂飲食，每天食鹽攝入量要控制在6至7克左右，少吃高油脂食物如油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，奶油黃油巧克力，肥肉，含油脂多的堅(jiān)果。多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是富含鉀的水果，比如香蕉橙子，獼猴桃，當(dāng)然梨子也可以吃。
適量吃一些對(duì)我們的身體都有好處的。老人最好不要在晚上吃，也不要吃太多。吃梨要注意不能和螃蟹一起吃，否則會(huì)腹瀉的。吃完梨不能馬上和熱水，否則會(huì)腹瀉。因?yàn)槔孀有院⑽覆缓玫娜俗詈貌灰浴＠婧臀骷t柿也不能一起吃，會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
血脂塊或血栓堵塞細(xì)血管引起的高血壓治療及預(yù)防肝熱血淤型高血壓，高血脂，高血粘調(diào)理到正常不反復(fù)方案：注意多測(cè)或定時(shí)測(cè)血壓，飲食（低鈉高鉀，多吃菜，不吃刺激性食物）心情，環(huán)境，恰當(dāng)鍛煉身體。
梨具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它對(duì)預(yù)防和調(diào)養(yǎng)高血壓患者具有很好的效果，做為高血壓患者可以多吃一些類似梨這樣的水果蔬菜，如芹菜、蘋果等，都有很好的降壓效果，做為高血壓患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該把這些食物做為平時(shí)的飲食菜譜。
