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      吃什么可以去除青春痘呢?

      2017-05-21 16:24:34  來源:360常識網   熱度:
      導語:青春期是最容易長痘痘的,此時內分泌旺盛,難免會在臉上長出一個個的痘痘來,不過這個時候的痘痘還是很好去除的,不過也要確保方法的正確性

      青春期是最容易長痘痘的,此時內分泌旺盛,難免會在臉上長出一個個的痘痘來,不過這個時候的痘痘還是很好去除的,不過也要確保方法的正確性,既要注意肌膚清潔,保持毛孔暢通,還需要注意合理膳食,多吃一些排毒祛痘的食物很重要,那么吃什么可以去除青春痘呢?

      1、梨

      將搗碎的梨配合酸奶做面膜,敷在臉上15-20分鐘后洗凈,對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效,還可以收縮毛孔。

      2、香蕉

      將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘的皮膚。中國祛痘美容網編編提醒:用溫水潔面效果更佳!

      3、檸檬

      檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對于頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時后沖洗,效果非常好。

      另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后,再用溫水沖洗,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

      4、葡萄

      葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

      上文中明確介紹了吃什么可以去除青春痘,想必大家也都大體了解了,可以說飲食對每個人來說都是很重要的,尤其是青春期的時候,身體正在發育和轉型時期,只有補充足夠的營養,多吃新鮮果蔬,才能保障健康,也能有效的祛痘。

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