?高血壓能吃生菜嗎

2017-05-21 08:52:47　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：生菜是很多人比較喜愛吃的，生菜含有的水分、維生素比較多，過多的吃生菜對身體健康沒有任何危害，而且對肥胖的人群，選擇吃生菜，在減肥上

生菜是很多人比較喜愛吃的，生菜含有的水分、維生素比較多，過多的吃生菜對身體健康沒有任何危害，而且對肥胖的人群，選擇吃生菜，在減肥上也是有著很好的幫助，生產(chǎn)具有利尿的效果，因此吃生菜的時候，完全可以放心進行，那高血壓能吃生菜嗎？高血壓患者飲食不能隨意。

很多人對高血壓能吃生菜嗎并不是很清楚，高血壓患者在食物選擇上，需要全面的注意，否則錯誤的選擇一些食物，會造成對高血壓患者身體損害，加重患者病情。

高血壓能吃生菜嗎：

生菜本身是寒涼性食物(小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血，解毒等功效，多適用于熱性病癥。而部分高血壓患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(小貼士：人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物，因此生菜的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體內中的“寒”癥。綜上所述高血壓人群不可以吃生菜等寒涼性食物。

以上就是對高血壓能吃生菜嗎詳細介紹，高血壓患者是不能吃生菜的，這樣的蔬菜對高血壓患者身體有著很大的影響，因此在平時，高血壓患者要減少對它的選擇，否則會引發(fā)身體多種問題，這點也是要進行注意的。