<label id="xjztt"></label>
<rt id="xjztt"></rt>
  • <thead id="xjztt"></thead>
    <label id="xjztt"></label>

      <label id="xjztt"></label>
      <rt id="xjztt"></rt>

      <span id="xjztt"></span>
      當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

      香菇煲雞湯怎么做?最詳細步驟在這里

      2017-07-10 19:52:59  來源:360常識網   熱度:
      導語:喜歡燉雞湯吃的人們注意了,今后在燉雞湯的時候可以加入香菇,你會發現這樣做出來的湯味道更好,同時營養也會更加豐富,滋補作用更強,接下

      喜歡燉雞湯吃的人們注意了,今后在燉雞湯的時候可以加入香菇,你會發現這樣做出來的湯味道更好,同時營養也會更加豐富,滋補作用更強,接下來為你介紹香菇煲雞湯的做法。

      一、香菇煲雞湯的做法

      食材準備

      整雞1只、香菇若干、紅棗5、6個、枸杞10粒、姜片2、3片、鹽少許。

      制作步驟

      1、買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗干凈后,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會備用。

      2、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾后撈去浮沫,放入姜片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。用的是干香菇嗎,那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細清洗香菇。

      3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時,三黃雞1個小時足以了,喝前撒些鹽調料即可。

      注意事項

      1、柴雞、烏雞、都可以,或用半只烏雞+半只柴雞一起熬也很不錯,柴雞、烏雞熬起湯來需要點時間,大概2個小時左右,用三黃雞則顯得省事的多。

      2、做這個湯用干的或鮮的香菇都行,營養價值是一樣的。如果不喜歡吃香菇,可以換成自己喜歡的蘑菇,與雞湯味道都會很搭,蘑菇里含有女人的“駐顏王牌”硒,可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。

      二、做法二

      食材準備

      雞半只,香菇,老姜,蔥,料酒,白糖,鹽。

      制作步驟

      1、香菇提前泡開,剁好雞肉。

      2、雞肉拿水焯一下,放姜片跟蔥,香菇洗凈,瀝水。

      3、鍋中放少許油,焯好的雞肉撈出,放鍋中稍稍煸炒下,出香味即可。

      4、倒入砂鍋,放兩片姜,放清水,蓋上蓋子,開火燉煮。

      5、煮開之后,繼續10分鐘,然后放香菇燉煮,煮開,轉中火燉30分鐘。

      6、放少許白糖(一點點就好,提味,雞湯會更加鮮。)

      7、放鹽調味,嘗好咸淡,加少許料酒。

      8、繼續燉煮,到自己喜歡雞肉的熟爛程度即可。

      三、營養價值

      1、補氣血、養顏、提高免疫力。

      2、香菇可以增強人體的免疫功能并有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內,可提高人體吸收率;

      3、雞湯本身也有提高呼吸系統免疫力的功能,可謂雙效合一。

      轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
      ? 1 主站蜘蛛池模板: AV狠狠色丁香婷婷综合久久 | 久久综合狠狠综合久久激情 | 久久婷婷五月综合97色一本一本 | 一本久道久久综合狠狠躁AV| 国产91色综合久久免费| 日韩欧美国产综合| 亚洲精品综合在线影院| 久久婷婷激情综合色综合俺也去| 国产精品综合色区在线观看| 少妇人妻综合久久中文字幕| 亚洲国产综合专区在线电影| 天天影视综合色区| 久久亚洲精品人成综合网| 色777狠狠狠综合| 亚洲综合五月天| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天| 一本色道久久综合狠狠躁篇 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久| 色综合天天综合婷婷伊人| 欧美色综合久久久久久| 色综合视频一区二区三区| 国产综合精品女在线观看| 久久综合噜噜激激的五月天| 观看 国产综合久久久久鬼色 欧美 亚洲 一区二区 | 一本一道久久综合狠狠老| 色欲色香天天天综合网站| 一本色道久久88综合日韩精品| 国产色婷婷五月精品综合在线| 狠狠色丁香婷婷综合久久来来去| 色综合网站国产麻豆| 久久综合色老色| 综合在线免费视频 | 麻豆精品久久精品色综合| 欧美偷窥清纯综合图区| 伊人网综合影院| 亚洲国产一成久久精品国产成人综合| 亚洲另类激情综合偷自拍图| 久久综合久久鬼色| 69国产成人综合久久精品| 久久久久久青草大香综合精品| 亚洲精品欧美综合在线|