鹵水骨頭湯的做法
現(xiàn)在天氣越來(lái)越冷，為了驅(qū)寒暖胃，很多人都喜歡喝骨頭湯，因?yàn)楣穷^湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充人體所需要的鈣，膠原蛋白等等。而且故對(duì)湯的做法也多種多樣，今天要為大家介紹的是鹵水骨頭湯，鹵水骨頭湯的做法是什么樣的呢？在制作的時(shí)候就需要注意哪些小竅門的？
秋冬季節(jié)，大骨頭湯是大家常喝的湯之一，因?yàn)楣穷^湯里含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白，可以提供人體所需的鈣，尤其老人與小孩最為適合。下面為您介紹兩款大骨頭湯的家常做法，同時(shí)告訴您大骨頭湯煮的好吃的竅門。
做法一：
1.豬大骨飛水后洗干凈;
2.白蘿卜削皮，切滾刀塊;姜切片。
3.將洗凈后的豬大骨、蘿卜塊，姜片一起放進(jìn)鍋里，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煲1個(gè)半小時(shí);
4.關(guān)火后，放鹽調(diào)味就可以啦！
做法二：
1、豬骨洗凈放置鍋內(nèi)注入適量水燒開(kāi)焯去血水撈岀備用;
2、將蓮藕、玉米洗凈切塊，榴蓮核、蓮子去外皮沖洗干凈桂圓洗凈備用;
3、另取一煲湯用的鍋，注入熱水再把材料1放;
4、轉(zhuǎn)大火燒開(kāi)用湯勺將上面的浮末清除;
5、接著放入蓮藕、玉米、榴蓮核、桂圓肉大火燒開(kāi)再轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí);
6、1個(gè)半小時(shí)候后再放入蓮子煲三十分鐘左右放適量的鹽調(diào)味即可;
燉骨頭湯的時(shí)候，加入幾滴白醋，因?yàn)榇啄苁构穷^里的鈣、磷溶解到湯內(nèi)，同時(shí)不要過(guò)早加鹽，因?yàn)辂}能使肉里含的水分很快跑出來(lái)，會(huì)加快蛋白質(zhì)的凝固，影響湯的味道。用高壓鍋燉骨頭湯，我各人觀點(diǎn)，這樣出油多些，湯更濃些，更白些，更鮮美些，而且燉骨頭湯不易時(shí)間太長(zhǎng)，久煮后會(huì)破壞骨頭中的蛋白質(zhì)。
關(guān)于鹵水骨頭湯的做法就介紹到這里。骨頭湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，經(jīng)常飲用對(duì)人的健康極有益處，而且不管是老人還是孩子均可食用，尤其是在秋冬季節(jié)。還有驅(qū)寒保暖的效果，在制作鹵水骨頭湯的時(shí)候，要注意上述事項(xiàng)，才不會(huì)破壞骨頭中的蛋白質(zhì)。
