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      蕃茄牛肉湯怎么做

      2017-07-09 18:14:48  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語(yǔ):很多人都很喜歡吃牛肉,而且牛肉也是銷(xiāo)量最高的肉類(lèi),很多喜歡使用肉類(lèi)的基本都會(huì)選擇牛肉,牛肉富含的營(yíng)養(yǎng)很高但是脂肪卻很低,也是很多減

      很多人都很喜歡吃牛肉,而且牛肉也是銷(xiāo)量最高的肉類(lèi),很多喜歡使用肉類(lèi)的基本都會(huì)選擇牛肉,牛肉富含的營(yíng)養(yǎng)很高但是脂肪卻很低,也是很多減肥人士的首選肉類(lèi)。牛肉的作法也是很多種,那么今天小編就為大家?guī)?lái)番茄牛肉湯的做法吧。

      牛肉番茄濃湯

      主料:牛肉

      副料:卷心菜(稍微多點(diǎn),很好吃的)、胡蘿卜、紅腸、土豆、洋蔥、番茄(忘記咯)、美芹(根據(jù)個(gè)人喜好,可以不放)

      調(diào)味:油料、黃酒、糖、鹽、黑胡椒粉、番茄沙司

      操作步驟:

      1、將牛肉洗凈,切丁(比較容易煮爛),放進(jìn)鍋里加清水煮沸,加入黃酒煮沸后調(diào)至小火,用勺子把浮沫撇去,使整鍋湯

      看上去清清爽爽的。而后使用文火燉上三——四個(gè)小時(shí)(我沒(méi)學(xué)過(guò)烹調(diào),不知道文火只怎么樣的火,所以就用小火燉了三個(gè)多小時(shí)。)

      2、乘燉湯的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備副料吧。卷心菜切一厘米左右的寬條;胡蘿卜切半后依次切片;紅腸切條;土豆切片;番茄就比較麻煩,請(qǐng)先去皮,后切成小丁(把番茄浸在開(kāi)水里燙一下就可以順利的去皮了);美芹切小丁(美芹是為了煮爛添味的,所以最好切得小點(diǎn),而且是越小越好,當(dāng)然,如果不喜歡芹菜味道的可以不放);洋蔥切條。以上這些副料請(qǐng)洗凈、切好,然后分開(kāi)放置。

      3、等牛肉煮至三個(gè)小時(shí)左右,可以制副料啦。起油鍋,先將洋蔥炒煸,直至聞得到香味,放置好;再起油鍋,從最不容易熟的開(kāi)始,依次將副料放入油鍋中炒煸,記得一定要把水分炒掉。

      4、把吵好的副料倒置入牛肉湯中,拌勻。

      5、另起油鍋,倒如番茄沙司,依次加鹽、糖、黑胡椒粉(有些人喜歡放在最后起鍋的時(shí)候放,我喜歡炒料的時(shí)候放),炒煸后倒置入牛肉湯內(nèi)。

      6、最后起小火再燉一個(gè)半小時(shí)左右。

      以上就是為大家?guī)?lái)的番茄牛肉湯的做法了,看了以上文章之后大家都學(xué)會(huì)怎么制作這道湯了嗎?牛肉非常適合養(yǎng)傷的病人食用,并且具有暖胃的作用,牛肉湯也是一種比較不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)湯。

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