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      木耳海參湯怎么做呢

      2017-07-09 17:37:08  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:木耳海參湯是一道既美味又營養(yǎng)的湯,因?yàn)槟径哂醒泳徦ダ希腊┛拱┑墓πВ廊蓠v顏,令人肌膚紅潤有光澤,而海參能夠補(bǔ)充人體所需的維生

      木耳海參湯是一道既美味又營養(yǎng)的湯,因?yàn)槟径哂醒泳徦ダ希腊┛拱┑墓πВ廊蓠v顏,令人肌膚紅潤有光澤,而海參能夠補(bǔ)充人體所需的維生素,等多種微量元素,將兩者結(jié)合在一起,其功效就更加不可小覷了,那么對(duì)于這么有功效的一道湯,是怎么做的呢,下面就跟隨我們一起去學(xué)習(xí)一下吧。

      輔料

      木耳 銀耳

      黃瓜 黃瓜

      鹽 料酒

      胡椒粉 雞精

      香油 姜

      蔥 香菜

      木耳海參湯的做法步驟

      1. 將海參洗凈切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜切段備用;

      2. 坐鍋點(diǎn)火倒入油,待油溫三成熱時(shí)下姜片炒出香味,再放入銀耳和木耳,倒適量高湯,加料酒、鹽、雞精小火燉半個(gè)小時(shí)后放入海參,加胡椒粉燒開后盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,淋少許香油即可。

      菜譜簡(jiǎn)介 養(yǎng)陰潤燥、鮮咸營養(yǎng)。

      材料

      主料:水發(fā)海參,

      輔料:木耳,銀耳,黃瓜,

      調(diào)料:鹽,料酒,胡椒粉,雞精,香油,姜,蔥,香菜

      做法

      1、將海參洗凈切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜切段備用;

      2、坐鍋點(diǎn)火倒入油,待油溫三成熱時(shí)下姜片炒出香味,再放入銀耳和木耳,倒適量高湯,加料酒、鹽、雞精小火燉半個(gè)小時(shí)后放入海參,加胡椒粉燒開后盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,淋少許香油即可。

      為了讓大家更好的了解這道湯的具體做法,我們介紹大家先仔細(xì)閱讀上文,這道菜肴也是比較容易學(xué)的,而且對(duì)于這道擁有這么高營養(yǎng)的靚湯,各位朋友們,你們?cè)趺茨軌蝈e(cuò)過呢,請(qǐng)跟著我們上面的步一起動(dòng)手吧,趁這次機(jī)會(huì)試試你們身手如何。

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