紅棗枸杞烏雞湯的做法是怎樣的

2017-07-09 13:33:58　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：日常的飲食對于我們來說是至關重要的，但是往往懂得享受生活的人會更好地利用飲食，從而讓身體獲得更大的健康，其中紅棗枸杞烏雞湯就是我們

日常的飲食對于我們來說是至關重要的，但是往往懂得享受生活的人會更好地利用飲食，從而讓身體獲得更大的健康，其中紅棗枸杞烏雞湯就是我們生活中對身體有很好的滋補作用的一道美食，經常食用會起到補氣養血，美容養顏的功效，尤其適合女性經常食用，還能幫助我們補充體內所需要的鈣，而且做法也比較簡單，下面一起了解一下紅棗枸杞烏雞湯的做法是怎樣的？

枸杞紅棗烏雞湯有補血養顏、益精明目的作用。湯水清，味道可口，材料經濟、簡單，但功效頗佳，適合一家大小飲用，尤其是身體虛弱或皮膚干燥的人更宜飲用、

紅棗枸杞烏雞湯的做法

基本材料

.烏雞1500克紅棗5個枸杞15克桂圓7個

紅棗枸杞烏雞湯

蔥1棵姜10克料酒20克

.做法介紹

1. 先把烏雞洗干凈。

2. 剁成小塊。

3. 鍋里放水燒開，放入烏雞焯一下。

4. 撈出來用水洗凈。

5. 蔥切段、姜切片，桂圓去掉外皮、和紅棗、枸杞一起洗凈。