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      帶魚怎么做好吃?帶魚的烹飪方法

      2015-02-13 01:16:36  來源:360常識網   熱度:
      導語:帶魚營養豐富,無論用來紅燒還是清蒸都很美味,但還有一款最多味的香煎,讓人一吃難忘。帶魚怎么做好吃?帶魚的烹飪方法香煎麻辣帶魚帶魚,

      帶魚營養豐富,無論用來紅燒還是清蒸都很美味,但還有一款最多味的香煎,讓人一吃難忘。

      帶魚怎么做好吃?帶魚的烹飪方法
      帶魚怎么做好吃?帶魚的烹飪方法

      香煎麻辣帶魚

      帶魚,雖是很普通的食物,但營養豐富,無論用來紅燒還是清蒸都很美味,但還有一款最多味的香煎,讓人一吃難忘。香煎的帶魚,下酒、下飯,都很不錯。外皮酥脆,里面的魚肉卻很嫩。

      食譜所需材料:帶魚、各種佐料。

      做法步驟:

      1)帶魚洗凈,劃上較均勻的花刀。

      2)兩面涂抹上料酒,再涂抹上食鹽。(鹽量以烹飪所需量為準,后面不加鹽了的)

      3)加入拍碎的姜片、蔥白段,抓勻。蓋上保鮮膜腌制2到3個小時。

      4)腌制好的帶魚,去掉蔥姜,用廚房紙抹去帶魚上的水份,然后兩面分別均勻地拍上一層面粉。起鍋燒熱適量油,下入姜絲煸香。

      5)下入帶魚,待煎至底部的魚皮定型后翻面煎制。

      6)多翻兩次煎至帶魚外皮酥脆,熟透,出鍋瀝油。

      7)然后在兩面均勻撒上胡椒粉、孜然粉、花椒粉、辣椒粉和白芝麻即可。

      360常識網小貼士:

      帶魚要先腌制入味。

      煎的時候不要加辣椒粉那粉,否則一煎就焦了。

      煎好后的各種香料粉類,按自己的喜好而定。

      腌好后的帶魚要用廚房紙吸掉水份(如果水份多,一來煎好后皮不夠酥,二來煎制的時候容易濺油),再拍粉,粉不用太厚,但要較均勻。

      紅燒帶魚

      食譜所需材料:帶魚、各種佐料。

      做法步驟:

      1)帶魚收拾干凈,切成段,在帶魚表面切幾刀便于入味,但是不要切段。

      2)將帶魚表面薄薄蘸上一層干面,再把多余的面粉抖掉。

      3)不粘鍋燒熱倒入約1/2杯油,油熱后放入帶魚煎至兩面金黃。

      4)盛出多余的油。放入大料和花椒煎出香味。

      5)烹入料酒,放入蔥姜蒜,輕輕翻炒出香味,倒入生抽醬油,加白糖,加老抽醬油,加白醋。

      6)轉成小火,端起炒鍋輕輕晃動,讓調料混和在一起,再將魚煎約10秒鐘,翻面再煎10秒鐘,至帶魚上色。倒入清水大火燒開。

      7)加鹽,轉成小火燉約15-20分鐘,至湯汁收盡。

      8)起鍋前加點香菜提香。

      360常識網小貼士:

      煎魚得鍋熱、油不易太多、火要溫,油熱后鍋子稍加轉動,使鍋內四周都有油,魚入了鍋就少動它。

      在此之前必須等鍋熱再放油,如果不沾面粉就一定要擦干魚表面的水分,小火輕煎,別急著又推動又翻面。

      煎魚不粘鍋的最簡單方法就是裹干面粉,但不宜太厚,太厚了燉煮的時候不易入味,在干面粉里沾一下,薄薄的一層即可,然后抖掉多余的面粉。

      或者將雞蛋打散,再將洗凈的魚或者魚塊分別放入碗中,給魚裹上一層蛋汁,然后放入熱油鍋中煎,這樣煎出的魚也不會粘鍋。

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