長期嚼口香糖的危害
在我們的日常生活當中很多人都喜歡嚼口香糖，因為口香糖能夠使口腔空氣更加的清新，也有些愛美的女孩子認為經(jīng)常嚼口香糖能夠達到減肥的效果，那么事實真的是這樣的嗎？長期嚼口香糖會對人體造成什么樣的危害呢？下面就讓我們一起來了解一下吧；
口香糖越嚼越餓
相信大家都有過這種體會，假如在饑餓時，或者是飯前長時間嚼口香糖，還會讓你產(chǎn)生一種饑餓感，而且這種饑餓和往常的不同，讓你有點無法忍受，必需馬上吃點東西。這是由于長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，還會使消化酶增加。所以你會泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓，尤其對于有胃病的人癥狀會更加嚴峻。
口香糖會引起腹脹
嚼口香糖會增加唾液分泌，長期讓口腔處于高代謝狀態(tài)，分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什么好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會讓胃里灌進很多空氣，引起腹脹，很難受。
口香糖會損害牙齒
大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經(jīng)常咀嚼會損壞口腔黏膜，因為它是有腐蝕性的。而且經(jīng)常大量地做咀嚼運動，會使您的咀嚼肌更加發(fā)達，導致臉部變大。
口香糖的副作用——腹瀉、肥胖
有些人或者有的廣告上說，一般的口香糖能夠?qū)е轮溃咎谴嫉目谙闾窃谶@方面卻能夠“劍走偏鋒”——具有預防齲齒的功效。因此許多人非含木糖醇的口香糖不買。不過，最近有專家指出，木糖醇的功效被過分夸大
，并且存在使用誤區(qū)，長期過量食用也會有副作用，比如腹瀉、肥胖，而且木糖醇對患有由胰島素誘發(fā)低血糖的人是禁用的。
以上文章中所描述的就是長期嚼口香糖的危害，相信各位小伙伴看到這里已經(jīng)非常的了解了口香糖當中的成分，在生活中還是要適量的吃口香糖，不要經(jīng)常或者長期嚼口香糖對牙齒也是相當?shù)牟缓茫蚕Ｍ@篇文章可以幫助到更多的小伙伴們。
