潤(rùn)喉茶有哪些呢

感冒、吸煙以及一些咽喉部位的炎癥性疾病，都容易引起喉嚨疼痛不適的癥狀出現(xiàn)，喉嚨疼痛容易影響學(xué)習(xí)和工作，這個(gè)時(shí)候如果不想用藥來(lái)治療，不妨可以先考慮喝一些潤(rùn)喉茶，許多潤(rùn)喉茶其實(shí)效果都是很不錯(cuò)的，值得推薦，下面我們具體來(lái)了解幾種效果比較好的潤(rùn)喉茶。

【羅漢果茶】

羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等?！妒澄镏兴幣c便方》謂：演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。

【橄攬海蜜茶】

胖大海3枚，橄欖3g，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

【橄欖茶】

取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。

上面介紹了幾種潤(rùn)喉茶，這些潤(rùn)喉茶有它一定的效果，吸煙的朋友在平時(shí)不妨多喝這些潤(rùn)喉茶，當(dāng)然了，如果想要戒煙也同樣可以喝這些潤(rùn)喉茶，以減輕戒煙過(guò)程中的喉嚨干癢不適癥狀，另外，這些潤(rùn)喉茶也同樣適用于那些出現(xiàn)喉嚨疼痛不適癥狀的朋友。