糖尿病飲食治療規(guī)則 妊娠糖尿病該如何食療

有些女性在孕前是沒有糖尿病的，但是在妊娠期會患上糖尿病，這種糖尿病被稱作為妊娠糖尿病，這種糖尿病會影響胎兒發(fā)育，還會威脅到母體的健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。

妊娠糖尿病的飲食治療規(guī)則

因為妊娠糖尿病的特殊性，在治療方面一方面要注意糖尿病，另一方面還要考慮胎兒的需要。

1、應(yīng)嚴密監(jiān)測糖尿病孕婦的血糖、血壓、肝腎心功能、視網(wǎng)膜病變及胎兒健康情況，最好在懷孕前就已開始。

2、糖尿病孕婦的在糖尿病飲食的同時要增加營養(yǎng)物質(zhì)滿足胎兒生長發(fā)育的需要。

(1)適當(dāng)限制糖的攝入量

①主要以豆類、五谷等為主要來源，尤其是含有高纖維的全麥面包、糙米和燕麥片。

②水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等含有較高的可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)，應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。

③綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維，既能調(diào)劑孕婦的口味，適應(yīng)孕婦的飲食習(xí)慣，又因含糖量低，故可不限量進食。

④一些含有雙糖或者單糖的食物應(yīng)盡量避免，比如：食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等。

(2)增加蛋白質(zhì)

妊娠時蛋白質(zhì)量一定要滿足，因為蛋白質(zhì)不僅是維持子宮和胎盤正常發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)，而且對胎兒的正常發(fā)育也非常重要。多食用動物蛋白質(zhì)如牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。

(3)維生素的攝入

①維生素D：妊娠時需要量增加，有條件時可飲用加入維生素D的牛奶，或更為簡單的方法是每天在陽光下散步。

②葉酸：妊娠時需要量比平時增加2倍，因此應(yīng)多吃一些含葉酸較多而對血糖影響較小的食物：綠葉青菜(如菠菜和甘藍菜)、豆類、動物肝臟、橙和全麥面粉等。

③維生素B、C：需要量僅輕微增加，且在許多食物中有相當(dāng)大的含量，因而一般不會缺乏，沒必要特別供應(yīng)。

(4)鐵、鈣等微量元素的需要

①鐵的需要量比非妊娠婦女多。應(yīng)多吃一些含鐵高的食物，如動物的肝臟。因為，鐵是主要的造血物質(zhì)。妊娠時母親需要更多補充鐵，而胎兒也需要在肝臟內(nèi)儲存更多的鐵，以便在出生后離開母親時，在不能及時得到足夠的鐵補充時，能自身造血用。

②鈣每天應(yīng)能保證1200mg補充，因為鈣對胎兒骨骼的發(fā)育非常重要，牛奶是鈣的主要來源，如果因?qū)εＤ踢^敏而不能喝牛奶時，應(yīng)詢問醫(yī)生，獲得幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑。

3、胰島素的治療：疾病早期和癥狀較輕的患者，通過飲食可以將血糖控制在正常水平。如果不能控制，在控制飲食的基礎(chǔ)上胰島素治療，患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期抽血，監(jiān)測血糖水平，根據(jù)血糖結(jié)果隨時調(diào)整胰島素的用量。使用胰島素時，用量應(yīng)準確，餐前半小時皮下注射，每天3―4次。

注射胰島素后半小時，患者按要求進食。患者如有外出或檢查時間長時，應(yīng)隨身攜帶食品。分娩后由于胎盤排出，抗胰島素的激素迅速下降，故產(chǎn)后24小時內(nèi)的胰島素用量應(yīng)遵醫(yī)囑至用量的一半，第二天以后約為原用量的2/3。

妊娠糖尿病的孕婦不要有太多的心理負擔(dān)，經(jīng)過積極的飲食控制和胰島素治療，保持輕松的心情，愉快的精神，“糖媽媽”一定會有健康的寶寶的。

孕婦糖尿病怎么辦

妊娠期糖尿病患者多數(shù)在產(chǎn)后能恢復(fù)正常糖代謝功能，但將來患糖尿病的風(fēng)險會大大增加。妊娠期糖尿病最好在早期就采取措施進行治療。由于懷孕，妊娠期糖尿病的治療一般先考慮飲食治療，若病情無法控制才考慮使用胰島素藥物治療。

飲食治療

是糖尿病的一項基礎(chǔ)治療，不論糖尿病屬何類型和病情輕重或有無并發(fā)癥，是否在用胰島素治療都應(yīng)嚴格執(zhí)行和長期堅持飲食控制。

藥物治療

糖尿病患者約有90%在妊娠期需用胰島素，其余患者單用飲食控制已足夠。口服降糖劑致畸的看法雖未肯定但這類藥物能透過胎盤，引起嚴重的新生兒低血糖，尤其是有長效作用的氯磺丙脲故妊娠期不宜采用口服降糖劑。

當(dāng)飲食控制失效時，最好應(yīng)用胰島素以控制血糖水平早孕后胰島素的用量進行性增加，達足月時往往需增加50%-100%。糖尿病孕婦控制血糖水平很重要因為糖尿病酮癥酸中毒很危險，常致胎兒死亡，故應(yīng)使孕婦血糖水平保持接近正常又不引起低血糖。

若孕婦妊娠期糖尿病程度較輕，用藥后獲得控制，情況穩(wěn)定，胎盤功能良好胎兒不過大，則可妊娠至足月，經(jīng)下體分娩糖尿病患者決定引產(chǎn)或經(jīng)下體分娩者，當(dāng)產(chǎn)程達12小時應(yīng)結(jié)束分娩，除非確定在其后4小時內(nèi)能經(jīng)下體分娩因為產(chǎn)程超過16小時，孕婦的糖尿病就難于控制，有發(fā)生酮癥酸中毒的可能分娩過程中要密切觀察胎兒情況，必要時宜采用剖宮產(chǎn)結(jié)束分娩。

妊娠糖尿病怎么測

妊娠24-28周時，經(jīng)過口服50克的葡萄糖篩檢及100克口服葡萄糖耐受試驗，測出空腹、餐后1小時、2小時及3小時之血糖濃度，若發(fā)現(xiàn)其中至少有兩項數(shù)值高于標準值時，則診斷為妊娠期糖尿病。

結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于糖尿病飲食治療規(guī)則已經(jīng)有一定的了解，其實在日常生活中只要我們多加預(yù)防，積極治療，注意孕期的飲食，準媽媽們一定會健健康康的生下寶寶的，希望大家都能擁有一個健康的身體。