新媽必知母乳喂養的十“利”五“忌”
母乳喂養是指用母親的奶水喂養嬰兒的方式。西方國家過去由于都市化的緣故，母親在生產完后不久就回到工作崗位，使嬰兒缺乏母乳的喂哺。有研究顯示，用母乳喂養的嬰兒發展更為健康。同時，母乳喂養也有利母體健康。以下，一起來說說母乳喂養對母嬰的十大好處。
母乳喂養對乳母的好處
好處1、寶寶出生之后盡早給寶寶哺乳，可以加速子宮的收縮，加快惡露的排出，有利于子宮的盡早恢復;
好處2、一項新的研究表明，對孩子母乳喂養的時間長短是影響婦女患乳腺癌發病幾率的重要因素，甚至超過了遺傳因素。這項研究發現，婦女如果對自己的每個孩子母乳喂養超過六個月以上，就可以降低患乳腺癌幾率5%，即使她們有乳腺癌的家族病史。
好處3、即使是短時間的哺乳也可以降低媽媽在絕經期前患卵巢癌的幾率;
好處4、大量調查都發現哺乳時間越長患風濕性關節炎的幾率就越小;
好處5、哺乳其實也是一個大量消耗的過程，可以起到“瘦身”的作用，孕婦在生產前體內會存積約36000卡的熱量，產后若不哺乳，熱量就不能散發出去，更容易發胖。
母乳喂養對嬰兒的好處
好處6、母乳喂養能夠促進嬰幼兒生長發育
大量研究表明，母乳喂養可以大大促進嬰兒生長發育，4～6 個月純母乳喂養嬰兒的體重、身長、頭圍、胸圍顯著優于非純母乳喂養兒。一些研究結果顯示，純母乳喂養4 個月的嬰兒要比非純母乳喂養兒平均身長多1.2cm ，嬰兒非純母乳喂養患生長遲緩的危險性比純母乳喂養高2.19倍 。
持續母乳喂養至1 周歲以后對嬰幼兒生長發育仍具有促進作用。
好處7、母乳喂養能夠促進嬰幼兒認知發育
人類研究已經明確了母乳喂養對認知發育具有促進作用。母乳中含有豐富的長鏈多不飽和脂肪酸和氨基酸比例適宜的蛋白質，這些都是促進嬰幼兒大腦發育所必需的物質。對嬰兒智力發育的研究表明，母乳喂養兒的精神發育指數（MDI） 明顯高于非母乳喂養兒。美國的Horwood LJ教授等對母乳喂養與兒童的智商（ IQ） 及入學后學習成績的關系進行研究后發現，母乳喂養兒在智商（IQ）指數、閱讀能力、計算能力以及學習成績等方面同非母乳喂養兒相比具有顯著優勢，并且如果母乳喂養超過8 個月，則此種優勢可至少延續至青少年期。
好處8、母乳喂養可以降低感染性疾病的發生
母乳喂養對于防止嬰幼兒腹瀉具有積極作用。中國一些研究顯示，4 個月以內純母乳喂養嬰兒兩周，腹瀉患病率顯著低于非純母乳喂養兒，約低16%。世界衛生組織（WHO）工作小組對從6個發展中國家收集到的研究母乳喂養與嬰幼兒急性呼吸道感染和腹瀉的資料進行元分析得出結論，嬰兒出生后6 個月內的母乳喂養對于保護嬰幼兒死于腹瀉和死于急性呼吸道感染具有明顯作用，在嬰兒6～11 個月內依然存在有效。
好處9、母乳喂養可以降低兒童成年期患肥胖的危險性
國外許多研究表明母乳喂養對兒童期或成人期肥胖具有積極的預防作用。德國Von Kries教授等曾對9000 多名5～6 歲兒童進行了母乳喂養與肥胖之間關系的研究，結果顯示，母乳喂養至少6 個月時體重超重和肥胖的危險性分別降低30 %和40 %。英國學者Wilson等進行的相似研究也發現在嬰兒出生后15周之前添加固體食物與其在6～ 10歲時身體更胖及體重更重有相關關系。
好處10、母乳喂養可以降低特異反應和哮喘
嬰兒出生后早期的許多因素包括遺傳和環境因素都可以影響哮喘易感性，如家族哮喘史、性別、父母吸煙等。近來許多國外研究都顯示母乳喂會降低嬰幼兒特異反應和哮喘的發作。
如澳大利亞兒童健康研究所Oddy等人研究發現非母乳喂養兒童同母乳喂養兒相比更易患哮喘及運動引發的呼吸困難。另外一項在巴西5182 名學齡兒童哮喘與母乳喂養的關系研究發現，無論有無家族哮喘史，母乳喂養都可以降低兒童哮喘的發生率，未經母乳喂養的兒童更易患哮喘。主要的原因有：母乳喂養減少了攝入其它食物（可能是潛在的致敏原） 的可能性以及母乳可以為嬰兒提供免疫調節、抗炎和其它營養物質來預防哮喘的發作。
當然，并不是母乳喂養就一定對母嬰健康有利，因為要知道。正確的母乳喂養有一定的講究，以下是新生兒母乳喂養五大“忌”：
一、忌丟棄初乳
什么是初乳：初乳是產婦分娩后一周內分泌的乳汁，顏色淡黃色、黏稠，含有豐富的蛋白質。初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了。
初乳的作用：初乳，含有嬰兒所需的全部營養，它能保護寶寶免受細菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗體和白細胞，是新生兒抵抗各種疾病的保護傘，它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素，鋅是各種細胞、器官的組成成分之一。初乳具有營養和免疫的雙重作用，還能幫助孩子排出體內的胎糞、清潔腸道。據相關資料顯示，新生兒最初的一個小時吃到初乳，將有效降低新生兒的死亡率。
初乳一定要喂：有些媽媽不知道初乳得好處，認為初乳量少，且顏色不好，就棄之不用，這是錯誤的。因此，即使母乳再少或者準備不喂奶的母親，也一定要把初乳喂給孩子。
二、忌哺乳前喂養
在母親第一次喂母乳前給新生兒糖水或配方奶，稱為“哺乳前喂養”。
哺乳前喂養的嚴重性：
1.新生兒不愿吃媽媽的奶
哺乳前喂養會使新生兒產生“乳頭錯覺”（奶瓶的奶頭比母親的奶頭容易吸吮），另一方面，因為奶粉沖制的奶比媽媽的奶甜，也會使新生兒不再愛吃媽媽的奶，造成母乳喂養失敗。一方面，新生兒得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面，人工喂養又極易受細菌或病毒污染而引起新生兒腹瀉。
2.母親將身心受損
新生兒減少對母乳的吸吮，可使母親產生一種錯覺，誤認為自己奶水不夠，造成心理壓力。一旦新生兒抵制母乳，母親很容易形成失落感和挫敗感，且新生兒不愿吃母乳，乳母易發生奶脹和乳腺炎。
三、忌輕易放棄哺乳
母乳，母嬰之間的血脈紐帶。母乳的好處人盡皆知，媽媽們也都清楚母乳喂養對孩子的發育是有極大幫助的。
寶寶拒絕母乳的可能性：
1.患病：新生兒除了拒絕吃奶外，還伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等。
解決辦法：這時應將新生兒帶到醫院就診。
2.鼻腔或口腔有問題：如新生兒感冒引起鼻塞，或口腔內患鵝口瘡。
解決辦法：鼻塞應該疏通鼻腔;鵝口瘡可用制霉菌素或龍膽紫涂在小兒口腔內，每日3次。
3.吸乳能力差：體重低于1800克的新生兒，可能發生吸吮困難。
解決辦法：可以將擠出來的奶用杯和匙喂給新生兒，直到新生兒吸吮能力增強為止。
4.新生兒和母親分開過：新生兒出生后由于母親生病或上班，使母嬰分開一段時間，可能會出現新生兒拒奶情況。
解決辦法：根據寶寶的脾性，以媽媽的耐心和愛心，嘗試在各個時間段、各種環境中喚起孩子對母乳的渴望。
四、忌喂奶時間過長
正常嬰兒哺乳時間是每側乳房10分鐘，兩側20分鐘已足夠了。從一側乳房喂奶10分鐘來看，最初2分鐘內新生兒可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內可吃到總奶量的80%～90%，以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶。
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雖然一側乳房喂奶時間只需4分鐘就夠了，但后面的6分鐘也是必須的。通過吸吮刺激催乳素釋放，可增加下一次的乳汁分泌量，而且可增加母嬰之間的感情。從心理學的角度來看，它還能滿足新生兒在口欲期口唇吸吮的需求。
五、忌生氣時哺乳
人體在生氣發怒時，可興奮交感神經系統，使其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素，同時腎上腺髓質也過量分泌腎上腺素。這兩種物質在人體如分泌過多，就會出現心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀，危害乳母健康。母親經常性地生氣發怒后，體內就分泌出有害物質。若“有毒” 乳汁經常被嬰兒吸入，會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能減退，生長發育遲滯。還會使孩子中毒而長癤瘡，甚至發生各種病變。
