羊奶粉好不好 小技巧為寶寶選好健康羊奶粉
雖然現(xiàn)在很多的科學(xué)家都提倡母乳喂養(yǎng)，但還是有一部分的新媽媽們由于各種原因沒有母乳給寶寶吃！那么就要選擇一些奶粉給寶寶，羊奶粉好不好呢？長期喝羊奶粉好不好呢，羊奶粉好還是牛奶粉好呢，今天就給大家全面的介紹一下洋奶粉吧！
如何選購羊奶粉？
近兩年，被牛奶統(tǒng)治了多年的普通消費者開始漸漸認識到了羊奶的好處，羊奶不僅營養(yǎng)更豐富、更易吸收，更是給牛奶過敏的人帶來了福音，拯救了不少喝牛奶過敏的嬰幼兒和成年人。不過，羊奶在中國還是一個新鮮事物，大部分消費者對羊奶粉還非常陌生，“如何選購羊奶粉”就成了大家最為關(guān)心的問題，本文就將從產(chǎn)地、奶源、配方等各方面給您提供一些選購建議，供您參考。
1.看產(chǎn)地
每個國家對食品安全都有自己的標準，所以，選購羊奶粉的時候首先要看一下原產(chǎn)國，因為這能初步告訴您這個產(chǎn)品是經(jīng)過了怎樣的食品標準才得以面市的，如果是來自對羊奶制品要求最為嚴格的國家，必然會讓我們更放心。
就全球來看，西歐對食品安全的要求是最高，羊奶粉產(chǎn)業(yè)也最為成熟，歐盟制定的食品安全標準也是世界上最權(quán)威的，甚至連山羊的產(chǎn)奶期限都有明確規(guī)定，一般要求3-5年，奶山羊過了產(chǎn)奶高峰年齡就要自動淘汰，禁止使用激素催奶，確保了所生產(chǎn)的羊奶粉都是黃金期的最佳奶源，所以從總體上說，選擇西歐的品牌是最為穩(wěn)妥的。
2.看歷史
一個品牌的歷史，在很大程度上決定了它的生產(chǎn)技術(shù)、生產(chǎn)經(jīng)驗和消費者的認可程度，在“百年老牌”和一個僅僅出現(xiàn)五六年的品牌之間，百年老牌會更讓人放心。
3.看配方
選購羊奶粉的時候，一定要看清配方，因為不同的配方適合不同年齡段的人飲用，所以這點非常重要。
比如，要給3歲以上的孩子和成人選擇羊奶粉，最好選擇100%純羊奶粉，也就是不含有任何其他添加成分的純羊奶粉，在配料表中一定只有“羊乳”一種成分，這樣可以確保飲用到健康、天然的純羊奶，一方面避免添加劑的危害，另一方面也避免對某些成分吸收過量。目前生產(chǎn)名副其實的100%純羊奶粉的品牌不多。
但是，如果是給嬰幼兒選擇羊奶粉，就一定要選擇配方奶粉。因為嬰兒對維生素D、葉酸、DHA等一些營養(yǎng)成分是有特殊需求的，如果飲用純羊奶粉很可能會導(dǎo)致這些營養(yǎng)元素的缺乏。但在選擇配方奶粉時也應(yīng)該注意，一定要選擇添加“山羊乳清蛋白”的羊奶粉，這樣的羊奶粉才真的不易過敏，但很多市面上的羊奶粉添加的是“牛奶乳清蛋白”，根本無法解決寶寶的過敏問題，在選購的時候一定要倍加小心。在嬰兒配方羊奶粉品牌中，法國的法嬰特目前是進口到中國市場的第一款添加“山羊乳清蛋白”的“真正羊奶粉”，不妨給寶寶試試。
4.看奶源
好奶源，才能產(chǎn)好奶。
奶源包括很多方面，比如產(chǎn)地的環(huán)境、牧場的管理、羊的食物和飲水等。關(guān)于產(chǎn)地的環(huán)境，已經(jīng)在第一點的時候做了一些解釋，這里主要講一下牧場的管理。
羊跟人一樣，有好的環(huán)境、好的飲食、好的心情才能身體健康，才能產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的奶。而頂級的牧場正是出于這樣的考慮而把對羊的管理放在了非常重要的位置上，“羊性化管理”、“善待山羊”是這些牧場的信條，如果在購買羊奶粉的時候有幸能了解到這些，對選購羊奶粉是很有幫助的。
新生兒喝羊奶粉好嗎
如果媽媽有母乳，那么給寶寶吃母乳是最好的，如果沒有奶水，羊奶粉也是不錯的選擇。因為羊奶分子比較小，好吸收，不容易上火。但是現(xiàn)在的羊奶粉比較貴，添加的那些微量元素不如牛奶粉多。如果新生兒選擇時最好選擇葉酸、藻油、DHA、IGG含量比較高的產(chǎn)品。
羊奶物質(zhì)含量與牛奶基本相近或稍高一些。羊奶脂肪球直徑小，使其容易消化吸收。乳清蛋白含量高，與人奶接近。新生兒可以選擇羊奶粉喂養(yǎng)，只要寶寶適合、愛吃、吃了以后不腹瀉、不便秘、不上火，寶寶生長發(fā)育正常，媽媽就不必擔(dān)心。
羊奶粉中含有豐富的乳清蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)，基本上與牛奶粉的成分相似，當寶寶需要多種營養(yǎng)時，羊奶粉也是不錯的選擇，因為接近母乳，且在腸胃中停留時間相對較短，所以也不容易上火，其中含有多種營養(yǎng)元素對寶寶都有很大的作用。
總體來說寶寶喝羊奶粉還是不錯的，但也有些具體情況應(yīng)該考慮：由于牛奶和羊奶在葉酸上的差別，4個月以下的寶寶最好不要食用羊奶粉，或者最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。羊奶粉中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶，而寶寶的消化系統(tǒng)不完善，部分寶寶喝羊奶可能會引起腹瀉、吐奶等癥狀，所以媽媽在給寶寶喝洋奶粉時要看寶寶是否適應(yīng)。
新生兒喝羊奶粉好還是牛奶粉好
在同樣重量下，牛奶比羊奶的營養(yǎng)成分稍高一些，羊奶的蛋白質(zhì)比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量沒有太大區(qū)別。但是羊奶比牛奶容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。如果孩子消化功能不太好，可以選擇羊奶。一般的羊奶和牛奶在未經(jīng)調(diào)整成分的情況下，都與母乳成分有很大的差別，都是不可以直接給新生兒吃的。
不管羊奶還是牛奶，在制成嬰兒奶粉的過程中，都是盡力去模仿母乳的成分的。即使部分營養(yǎng)成分在羊奶中的含量比牛奶中的高，也已經(jīng)在母乳化的過程中給統(tǒng)一了。因而，羊奶粉和牛奶粉的最大區(qū)別，其實只是其中的蛋白質(zhì)來源不同。
羊奶粉和牛奶粉的區(qū)別
1、羊奶含有促進細胞生長因子-上皮細胞生長因子(EGF)，牛奶沒有;
2、羊奶含有豐富的乳清蛋白，牛奶沒有;綿羊奶的蛋白質(zhì)含量比牛奶高82%，而且更容易吸收。
3、羊奶含有乳鐵蛋白，牛奶沒有;
4、羊奶脂肪鏈短，只有牛奶的三分之一;
5、羊奶的蛋白凝塊細而軟，牛奶的蛋白凝塊粗而硬;
6、羊奶的脂肪為不飽和脂肪，牛奶的脂肪為飽和脂肪;綿羊奶中還含有大量的中、短鏈飽和脂肪酸，有利于更高的乳糖吸收，有利于環(huán)節(jié)輕度乳糖不耐癥狀。
新生兒喝什么奶粉好
為新生兒選擇奶粉，需要根據(jù)奶粉的階段來選取。一般的嬰兒奶粉都分為幾個階段的，每個階段的奶粉其配方與營養(yǎng)成分不同，適合不同月齡的嬰兒。
嬰兒奶粉一般分為三個階段，第一階段的奶粉配方適合剛出生至6個月的嬰兒;第二階段奶粉配方適合6個月以上至12個月嬰兒;第三階段奶粉配方是適合1歲以上小兒的。
媽媽可以根據(jù)以上的說明，具體選擇階段配方奶粉。至于選擇哪種牌子的奶粉，建議可以選擇老品牌，市面上常見的，口碑較好的奶粉。
選擇新生兒奶粉的方法
一看：看奶粉包裝物印刷的圖案、文字是否清晰，文字說明中有關(guān)產(chǎn)品和生產(chǎn)企業(yè)的信息標注是否齊全;看產(chǎn)品說明，無論是罐裝奶粉還是袋裝奶粉，其包裝上都會有配方、執(zhí)行標準、適用對象、食用方法等。
二查：查奶粉的制造日期和保質(zhì)期限。一般罐裝奶粉的制造日期和保質(zhì)期限分別標示在罐體或罐底上，袋裝奶粉則分別標示在袋的側(cè)面或封口處，消費者據(jù)此可以判斷該產(chǎn)品是否在安全食用期內(nèi)。
三壓：擠壓一下奶粉的包裝，看是否漏氣。由于包裝材料的差別，罐裝奶粉密封性能較好，能有效遏制各種細菌生長，而袋裝奶粉阻氣性能較差。在選購袋裝奶粉時，雙手擠壓一下，如果漏氣、漏粉或袋內(nèi)根本沒氣，說明該袋奶粉已潛伏質(zhì)量問題。
四搖(捏)：通過搖(捏)，檢查奶粉中是否有塊狀物。一般可通過罐裝奶粉上蓋的透明膠片觀察罐內(nèi)奶粉，搖動罐體觀察，奶粉中若有結(jié)塊，則有產(chǎn)品質(zhì)量問題。袋裝奶粉的鑒別方法是用手去觸捏，如手感松軟平滑且有流動感，則為合格產(chǎn)品，否則為變質(zhì)產(chǎn)品。
結(jié)語：奶粉對于寶寶來說是所有營養(yǎng)物質(zhì)的來源，所以媽媽們選擇一款健康有營養(yǎng)的奶粉是非常重要的！不管是選擇羊奶粉還是牛奶粉，只要是對寶寶的健康有好處的，能夠幫助寶寶吸收營養(yǎng)的就是好奶粉！
