兒童保健 通過按摩可以保健身體
長個子和預防近視,家有兒女的大人操心,小孩子自己也操心。每天堅持按身柱穴,有利長高;除了眼保健操,沒事時多按耳垂的眼穴,也能舒緩眼疲勞,預防近視。
眼穴在耳垂處
穿耳洞的人視力受影響嗎
歡樂過后,韓醫生開始教小記者,眼保健操要按的穴位,準確的位置在哪里:攢竹穴,在眉頭內端凹陷中,內眼眶垂直正上方;睛明穴,目內眼角稍上方凹陷處。
除了眼保健操揉按的穴位,還有其他地方可以預防近視嗎?昨天韓醫生教了小記者們一個新招:揉按耳朵上的眼穴,位置就在平時女性穿耳洞的地方。沒事時候揉揉這個位置,可以緩解眼疲勞,預防近視。
眼穴的位置正在穿耳洞的地方,那穿了耳洞的人,對視力會不會有影響?韓醫生撓撓頭說,目前還沒有實驗證明有不良影響,但揉這個部位總歸是不方便了。
針灸科主任高宏還告訴小記者,孩子的近視,在假性近視階段還有恢復的可能,假性近視是因為睫狀肌痙攣造成看東西不清楚,通過針灸,可以將這些痙攣的肌肉松解,達到恢復視力的目的。邊上的醫務人員補充,如果是假性近視,針灸過后,會有眼前一亮的感覺。不過針灸結束后,如果不注重用眼衛生,仍會復發。
高宏還給每位小記者的眼穴上貼了一個“小豆”,這顆“小豆”按壓在眼穴上也有預防近視的作用。
武俠小說的“任督二脈”
位置在哪里
長個子是孩童和少年時期的大事,昨天韓德雄醫生給小記者講解武俠小說中神奇的“任督二脈”時,一個不經意的穴位成了家長們關注的焦點。
在人體后背部,脊椎正中線上,脊椎第三椎下凹陷處,是神奇的“身柱穴”,經常艾灸或者按揉,能促使小朋友長高并強壯。
有家長問,經常到醫院艾灸這個穴位,是不是效果更好?
韓醫生說,揉按這個穴位最好的效果貴在堅持,天天到醫院來畢竟不方便。家長可以帶小朋友到醫院,先請中醫師幫忙找準穴位,然后在家每天堅持給孩子按到發熱,又方便又有效。
昨天繼續高溫,錢報小記者都穿單薄的夏衫,倒方便醫生一個個替他們找穴位。
有些老人習慣,一手托著孩子頭,一手拉著孩子腳,兩頭拉伸,說有助孩子長高,這個做法符合中醫理論嗎?韓醫生笑,人的個子,每天早上和晚上是有一點差別的,早上高點,晚上稍矮點,因為一天下來人的關節骨骼受到壓力,老人這種方法拉伸,也許能拉開骨骼關節處那一點位置,但是會縮回去的,對長高并不起真正作用,有效的方法還是按身柱穴。
按身柱穴好處還很多。據了解,日本人對身柱穴推崇有加,稱之為“小兒百病之灸點”。