孩子吃飯慢怎么辦 正確改善孩子吃飯慢問題

孩子吃飯慢怎么辦？這是一個困擾了很多家庭的問題，家長們只要到吃飯時間就犯愁，孩子為什么吃飯這么慢呢？今天小編就給大家詳細的介紹一下孩子吃飯慢怎么辦的一些解決的方法，感興趣的朋友們可以來看看哦，還可以和周圍的小伙伴們分享。

首先分析一下孩子為什么吃飯慢，原因應該是多方面的，可能是孩子對今天的飯菜不感興趣，不想吃，還有就是孩子可能上一頓飯吃的太飽，這頓飯難免就有些吃不動了，如果家長這個時候再在旁邊一個勁的催孩子吃飯，那孩子就會產生叛逆心理，反而吃的更慢了。

還有一個更重要，也是大多數家長容易忽視的原因，就是平時把孩子嬌慣壞了，比如孩子的零食很多，就會把零食當飯給吃了，到了該吃飯的時候，反而不吃了，還有就是，有的小一點的孩子，吃飯的時候不好好吃，經常邊吃邊玩。

家長呢，一個勁的在旁邊陪著哄著讓孩子吃飯，有的家長還得追著孩子喂飯，對，你沒有看錯，是追著喂飯，你想啊，都追著喂飯了，孩子還會好好吃嗎？

這樣會讓孩子更加等寸進尺，下次吃飯的時候會更加肆無忌憚，更是玩的更HIGH了。

孩子吃飯慢的原因

1、動作失衡

孩子眼、手不協調，能夠用筷子和湯匙，可是卻拿不穩，比較費時費力。另外他們的專注力也差，聽爸媽在說話就會忘了吃飯，總是需要人在旁督促才行。

2、腸胃有問題

孩子有很飽的感覺，肚子很脹，吃下去胃有點不舒服的感覺，所以吃到最后就慢下來了。

3、牙齒有問題

比如牙齒上下顎咬合不緊密，牙齒缺乏鈣質，咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間，嘴里沒有辦法含太多的東西，必須分批咀嚼才行。

4、不喜歡今天的菜

媽媽今天做的菜不好吃，也可能大人的口味不合小孩的口味，孩子不愛吃。

5、不覺得餓

今天的運動量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點東西，孩子勉強吃一點當然沒辦法吃得那么起勁了。

6、吃不完自己碗里的飯

有些父母認為孩子吃得越多越好，總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那么一大堆的食物就有壓力，胃口自然就消失了。

7、向父母提條件的資本

有些孩子覺得是父母在求他吃，于是故意吃得很慢，以便在父母要求他快些吃時提出自己的要求，答應了要求就能吃得快。

8、喜歡在餐桌上和家人聊天

孩子認為吃飯時全家人聚在一塊，氣氛比較輕松，可以聊天，談一些幼兒園里發生的事，也想聽聽家人談論外面發生的事，吃飯就慢了。

9、孩子的心情不太好

孩子今天有心事，比如受了什么委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了，心情不好會食不知味，吃飯的速度就會慢下來了。

孩子吃飯慢怎么辦

1、提供寬松愉快的用餐環境

用餐的環境十分重要，用餐時給孩子播放一些輕音樂，讓孩子保持愉快的心情進行用餐，切忌在餐前或用餐過程中批評孩子，造成緊張用餐氛圍。

2、家庭教育和幼兒園要保持一致

爸媽要和老師溝通，及時掌握孩子在幼兒園的情況，在家里要求孩子也像在幼兒園一樣學會自己用餐。

3、合理安排孩子的用餐時間

對于吃飯慢的孩子來說，如果是最后一個端上飯碗，即使孩子再努力爭取，仍然會落到別的孩子后面。因此，為了使孩子有自信心，應不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。

4、巧妙運用少盛多添的方法

給吃飯慢的孩子碗里不能盛得太滿，應采取少盛多添的方法，來消除孩子視覺上的恐懼感，讓孩子在心理上產生優勢。

5、采取正面引導、積極鼓勵的方法

設立好寶寶”吃飯評比表，每日進行。或采取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法來激勵孩子盡快用餐。

在孩子3歲的時候，也像大多數同歲的孩子一樣，不好好吃飯，到了飯點，不來吃飯，他忙著做什么呢？玩游戲，

好吧，看我的招數吧

有一天晚上，到了晚飯時間，我向往常一樣喊寶寶吃飯，寶寶說待會吃，忙著打游戲，我和老公早就預料到了，我們倆三兩下就把飯吃完了，因為晚上事先只做了我們兩個人的飯，就壓根沒給寶寶做飯，冰箱里的食物也全藏起來了，零食也被我封殺了，這么說吧，房間里找不到任何可以直接吃的食物，夠狠吧，呵呵

過了1個小時，寶寶去廚房找吃的，冰箱也找，啥都沒有，最后活活餓了一個晚上，早上天沒亮，我就起床做飯，發現寶寶早早的坐在餐桌旁的凳子上，好了，計劃成功。

在接下來的日子里，到了飯點，只要我喊一聲，寶寶再也沒有不按時吃飯了，而且吃飯的效率很好，呵呵！

其實我想通過我的這個經歷告訴大家，孩子不好好吃飯，在確定沒有生病的前提下，主要的原因就是平時家長把孩子慣壞了，為了孩子能有良好的生活習慣，該下手狠的時候，還是得下手狠，俗話不是說嗎，良藥苦口利于病，希望能幫到各位家長，呵呵

結語：以上的全部內容就是小編今天給家長朋友們介紹的關于孩子吃飯慢怎么辦的一些原因和解決的方法，相信家長們都有了一定的了解，在以后的生活中可以嘗試以上的方法，試著讓孩子改善這一吃飯慢的情況，最后祝愿每一個寶寶都能健康的成長哦。