寶寶拉肚子 寶寶腹瀉的食療方法

寶寶的腸胃功能尚不完善，飲食不當很容易引起寶寶拉肚子。那么，寶寶拉肚子怎么辦呢？寶寶拉肚子吃什么食物好呢？帶著這些疑問，跟著小編到文中看看治療寶寶拉肚子的食療偏方吧！

嬰兒腹瀉其發病原因除腸胃道受細菌感染外，主要是由于喂養不當、天氣太熱或突然涼等。如果未按時添加輔食或喂養不定時，一旦食物變化較多，小兒腸道不能適應，也會引起消化不良而腹瀉。

一、胡蘿卜湯

將胡蘿卜洗凈、切碎、煮爛、取汁，加適量葡萄糖，一日多次代茶飲。因為胡蘿卜是堿性食物，含有果膠，有促成形成大便和吸附細菌毒素的功效。

二、焦米粥

將粳米炒至發黃，加水熬成稀粥成淀粉槳狀，米炒焦后部分變成炭質，具有吸附作用，減少大便中的水分。

三、藕粉湯

將藕粉30克加水200克，煮后每次吃50克。耦粉能通便止瀉、健脾開胃、促進消化。

四、蓮肉糊

用干蓮肉25克，去芯、研粉，加米湯或水250克，煮成糊，加白糖適量調味，一日三次。蓮肉有清心醒脾、補脾止瀉、補中養神的功效。

五、蘋果泥

取新鮮蘋果一只，洗凈切對半開，用金屬湯匙輕輕刮取喂服。蘋果纖維細，對腸道刺激小，含有果膠及鞣酸，有吸附、收斂、止瀉作用。

腹瀉寶寶如何護理

生活中如何避免寶寶腹瀉呢？媽媽不妨從以下方面加以注意。

1.注意居家衛生

為免寶寶腹瀉，媽媽要注意飲食、生活衛生。寶寶的用具、玩具、餐具要注意清洗消毒，寶寶用過的便器要徹底消毒。

2.不要濫用抗生素

以最常見的腹瀉為例，是因輪狀病毒引起的，使用抗生素治療無效，媽媽給寶寶濫用抗生素會引發寶寶腸道內菌群失調，影響腸道的吸收功能，不利于寶寶康復。

3.補充水分預防脫水

寶寶腹瀉會使體內水分大量流失，媽媽要注意為寶寶及時補水，以預防寶寶脫水。

4.記錄寶寶腹瀉表現

腹瀉的寶寶很容易精神萎靡，媽媽要注意觀察寶寶精神狀態、面色、體溫等變化，還要認真記錄寶寶大便次數、量及性狀，一來對于寶寶腹瀉是否有好轉可做到心中有數，二來就醫時也可給醫生做參考，便于醫生對癥治療。

治療腹瀉的中醫食療偏方

1、粳米姜茶

茶15克，生姜10克，大棗7枚，粳米30克，同煮成粥食之。

2、山楂山藥粥

山楂30克，山藥30克，粳米100克，紅糖適量，煮粥食之。

3、酸辣湯

焦山楂60克，胡椒粉6克，紅糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、紅糖攪勻。

4、楊梅酒

楊梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可飲之。

5、馬齒莧綠豆湯

馬齒莧200克，綠豆50克，大蒜5頭，鹽適量。共煮1小時飲用。

適宜小兒腹瀉患者食用的食物

1、酸牛奶

鮮牛奶消毒后經乳酸桿菌發酵而成。酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用于經常腹瀉的嬰幼兒。

2、蘋果泥

取新鮮蘋果一只切開，用金屬小勺輕輕刮取。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對腹瀉治療有益。

3、胡蘿卜

胡蘿卜所含的揮發油能起到促進消化和殺菌的作用可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，并且胡蘿卜中還含有果膠、木質素、黃堿素等物質能使大便成形并吸附腸道內的細菌和毒素。

對于小兒腹瀉容易出現的飲食誤區，家長也應多多注意，以下是常見的小兒腹瀉患者的飲食誤區。

1、寶寶腹瀉應該多喝水

腹瀉寶寶不宜喝水，因為寶寶持續腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開水中并不含這些成分，而且過量飲水會稀釋胃酸，影響孩子食欲。如果孩子口渴的話，可以給他服用口服補液。因為口服補液中含有適當比例的糖、堿、氯化鉀和氯化鈉，可以幫助寶寶補充丟失的電解質，讓寶寶盡快恢復。

2、腹瀉的孩子一點油也不能吃

有些小兒容易腹瀉，尤其是滲出性體質的孩子，腹瀉可持續很長時間，不應當長期忌油。如長期忌油，可使小兒消耗體內貯存的脂肪，引起消瘦，還影響脂溶性維生素的吸收與利用，久之，影響孩子的生長發育。

長期忌油還可造成腹瀉，易發生在6個月至3歲小兒，稱“學步嬰兒腹瀉”或慢性非特異性腹瀉。此與小腸粘膜上酶的活性增強有關。如酰甘酸環化酶使前列腺素增加，促使胃腸蠕動加快，造成腹瀉。這種腹瀉可用植物油治療，不飽和脂肪酸可抑制這一過程。嬰兒長期腹瀉吃些植物油有益無害。乳母嚴格忌油可使嬰兒腹瀉，所以也不要忌油。

結語：導致寶寶拉肚子常見的原因就是飲食不當，家長們在給寶寶喂食的食物，一定要先少量，看寶寶沒有不正常的反應之后再逐漸增多哦，希望小編的推薦能夠幫助到拉肚子的寶寶們！