提高寶寶免疫力 如何增強孩子免疫力
現在正常情況下，每個家庭都只有1到兩個孩子，所以一大家子都圍著他們轉，他們就像公主皇帝一樣。許多新當上媽媽的女性朋友對于新生孩子不會照顧，導致孩子的免疫力一直得不到提高，所以孩子經常生病，經常的去醫院，這樣不僅大人們忙碌，而且孩子是非常的難受的。那么提高寶寶免疫力有什么樣好的方法呢？孩子免疫力低下怎么辦呢？今天，小編就教大家提高孩子免疫力的方法。
寶寶免疫力的成長階段
半歲前的寶寶
“初生牛犢不怕虎”，從媽媽那里獲得了天生的免疫力，所以媽媽不用過多擔心。
半歲-1歲半
寶寶天生的免疫力正逐漸耗盡;
1歲半-兩歲
此時的寶寶又重新獲得免疫力，但成長的速度并不盡如人意;
3歲寶寶
所獲得的抵抗細菌、病毒的免疫力達到成人的90%。寶寶半歲到3歲是免疫力最脆弱的階段，此階段，要強化寶寶的免疫力，就該讓寶寶：
睡好
理由
科學研究表明，寶寶在熟睡時的生長速度是清醒時的3倍，而晚上10點到凌晨2點是寶寶生長荷爾蒙分泌最旺盛的時期！
寶寶睡好覺5要素
媽媽的心跳
對于寶寶們來說，最好聽的音樂便是媽媽的心跳聲了，媽媽可以像喂奶那樣把寶寶抱在懷里，也可以躺下讓寶寶趴在自己的胸口上，寶寶聽著媽媽的心跳聲，很快就能入睡了。
古典的音樂
3個月以內的寶寶不能區分晝夜，因此睡覺容易黑白顛倒。這個時候可選些舒緩的古典音樂給寶寶聽，讓寶寶一聽就知道，啊，黑夜來臨了！
適宜的室溫
人最舒服的最容易適應的溫度是23到26攝氏度，也就是我們所說的常溫，然后，寶寶睡覺的溫度也是和這個差不多的，最好達到這樣的溫度孩子在睡覺的時候才不會容易生病。在冬天或者秋天的時候一定要注意寶寶身體水分的補充，不能干燥，否則會上火或者便秘，冬天如果開空調的話，可以在房間里面放上一些水或者濕的毛巾，這樣可以保證室內的濕度。
安靜的環境
有些寶寶特敏感，一些輕微的動靜就能把他們吵醒，因此寶寶睡覺時要拉上窗簾使室內光線不要太亮，也不要開洗衣機或其他家電，以免噪音吵醒寶寶。
媽媽的撫慰
如果寶寶沒有睡意，鬧得厲害，媽媽可以把寶寶抱在懷中，輕輕地拍打寶寶的后背，寶寶會逐漸安靜下來并很快進入夢鄉。
一句話建議
寶寶睡眠姿勢以右側臥最佳。
吃好
理由
不管是誰，吃一定都要吃好的，有一句俗話叫“民以食為天”，這句話是非常的有道理的，小寶寶們對于吃的要求就更高了，寶寶健康不健康很大一部分取決于孩子吃的好不好，只有吃好了，孩子的身體才會更健壯。許多家長覺得吃得好就是要攝取高蛋白高營養，其實不然，真正吃好是讓孩子可以更全面的去攝取各種營養。
讓寶寶吃好的5原則
肥膩的肉食或加工食品少吃。
碳酸飲料、甜食和油炸食品少吃。
漢堡等快餐讓寶寶少吃。
鹽、醬油等調味料少吃。
勿讓寶寶囫圇吞棗。
勤動
理由
生命在于運動，雖說人的體質很大程度上取決于遺傳，但同時也受后天的影響。那些天生免疫力較差的寶寶，只要能夠堅持不懈地鍛煉身體，也會健康成長。
最佳運動推薦
撫觸體操
媽媽給嬰兒進行全身撫觸。做胸部撫觸是從中線做到對側，四肢撫觸則從上臂慢慢向下撫觸，腳部撫觸則應從腳心到腳跟，腳趾也要揉到，手指也一樣。做背部撫觸時，則要注意到將寶寶的手臂放到身體兩側，頭向側放，以免發生窒息，從上到下進行撫觸，可以用手掌向外輕輕揉寶寶的小屁屁，對于那些已能坐一會，走一走的幼兒，則可在媽媽的幫助下做做徒手體操。
游泳
游泳不僅能提高寶寶的心肺功能，還會使寶寶全身的肌肉都得以鍛煉。4-5歲的寶寶可以開始學習游泳。
一句話建議
寶寶疲倦時應立刻停止運動。
零壓力
理由
寶寶從媽媽肚子里來到人間，外界的刺激會使寶寶感到有壓力，尤其對那些過于敏感的寶寶，他們感受的壓力會更大。當感到壓力過于強烈時，寶寶就會有痛感，免疫力也會下降，尤其是經常感冒或積食的寶寶。
預防接種
新生兒時期雖然從母體來的免疫球蛋白提供了一些抗體，但對于許多傳染病仍是一個高度的易感者。預防接種是抵抗病菌的有效方法，可以通過早期有效的預防接種來防止對新生兒危害最大的傳染病的發生，如結核病、乙型肝炎等。
新生兒時期細胞免疫系統的功能已經比較成熟，對結核桿菌已能產生相應的反應，因而目前在出生后即行卡介苗接種，能夠對結核菌感染起到相應的免疫效果。新生兒期接種乙肝疫苗后已證實能得到很好的免疫應答效應，生后立即預防接種乙肝疫苗，以后1、6個月再接種2次，認為預防的效果是肯定的，可使新生兒受到保護。
"三不"政策
不要頻繁更換保姆
頻頻更換保姆會對敏感的寶寶造成壓力。
不要相互比較
在教育寶寶改正錯誤時，不要拿他與其他寶寶進行對比。這種做法會使寶寶喪失自信，變得頹廢不振。
不要當著寶寶的面吵架
如果孩子發現家長吵架了，那么孩子的心里是非常的難過的，孩子受到的大家是比正在吵架的父母打擊要大得多的。要想孩子有一個健康的身體，讓孩子開心活剝開朗，那么必須要讓家庭非常的和諧，如果天天吵架或者夫妻關系不合的話，那么孩子的性格也會很不好。
四個關鍵詞
抱
寶寶只有感受到愛時才會獲得心里上的安定，才不會覺得有壓力。最好的方法就是要經常抱一抱他，經常貼貼他的臉，撫觸對寶寶來說是最好的愛的表現方法。
贊
在稱贊中長大的寶寶會充滿自信，善于迎接各種挑戰，積極向上。因此，即使寶寶失敗了，也要鼓勵他繼續努力。
玩
只在家中玩耍的寶寶會不知不覺地受到壓力，因此，要多讓寶寶到戶外活動，那些玩起來很投入，甚至大汗淋漓的寶寶往往在做其他事時也會注意力很集中。
吃
壓力過大會讓寶寶消耗大量的維生素B和維生素C，所以應讓寶寶多吃蔬菜和水果，少吃鹽、糖以及加工食品。
一句話建議
讓愛化解壓力。
給免疫力差的寶寶來碗藥粥
寶寶脾虛--山藥粥做法
用水把糯米面調勻倒入鍋中，點火，邊煮邊加入山藥面攪勻，煮5分鐘即可。
寶寶鬧覺
牛奶粥做法
用水把糯米面調勻倒入鍋中，點火，把牛奶倒入鍋中，煮5分鐘，加紅糖即可。
寶寶體虛--胡蘿卜粥做法
把胡蘿卜擦碎或用刀剁碎。用水把糯米面調勻倒入鍋中，點火，加入碎胡蘿卜，再煮5分鐘。
預防感冒--核桃粥做法
把核桃搗碎，用水把糯米面調勻倒入鍋中，點火，把核桃粉倒入鍋中，煮5分鐘即可。
結語：剛剛當上媽媽的女性們看了這篇關于提高寶寶免疫力的文章是不是覺得非常的受用？現在天氣漸涼，寶寶的抵抗力是否好是個嚴峻的考驗，因為如果免疫力不夠的話，那么到冬天的時候，免疫力低下的寶寶會經常的生病。各位做媽媽的女性們，正確的照顧自己的孩子，讓自己的孩子可以健康的成長，讓孩子養成好的習慣也是可以避免疾病的發生的哦！
