女的打呼嚕怎么治呢？
打呼嚕是我們?nèi)粘?a href="http://www.caoha.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中睡覺最常見的一種癥狀，所以很多人都會(huì)置之不理，但是你知道嗎？打呼嚕并不是說明睡眠質(zhì)量很好，反而是說明身體健康出現(xiàn)了問題，一般的情況下，男性朋友打呼嚕的情況比女性更加嚴(yán)重，而且發(fā)病的時(shí)間也比較久，但是女性朋友也是會(huì)發(fā)生這個(gè)情況的，所以打呼嚕的治療方法變得很重要，下面我們一起來看看女性打呼嚕怎么治療呢？
治療打呼嚕的偏方
偏方一：選擇合適的枕頭
選擇軟硬適中的枕頭，并且枕頭不要墊的太高，這樣有利于呼吸舒暢。
偏方二：咬蔥白
每天在睡覺之前將一截新鮮的蔥白咬碎然后吞噬，連續(xù)吃一個(gè)星期，如果有效果那么就要繼續(xù)堅(jiān)持。需要特別注意的是，咬蔥白不能夠太過，應(yīng)該根據(jù)自身情況來決定具體的量是多少。
偏方三：注意睡姿
睡覺的時(shí)候不要選擇仰面的姿勢(shì)睡覺，而應(yīng)該選擇側(cè)臥，這樣可以有效的減少咽喉出現(xiàn)阻礙的情況，有利于保持睡眠期間呼吸順暢。也可以在墊子的下面放一個(gè)棒球，這樣就可以有效的保證睡姿是側(cè)臥了。
打呼嚕是身體不行毛病的征兆之一，打呼嚕的危害非常大，最主要的就是導(dǎo)致我們的大腦出現(xiàn)缺氧的癥狀，影響身體的各種器官和發(fā)育。小兒打呼嚕容易影響身體發(fā)育，并且智力發(fā)育等等也會(huì)受到影響;老年人打呼嚕則會(huì)出現(xiàn)老年癡呆、猝死等等，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)心絞痛或者心肌梗死等等嚴(yán)重后果
上面的文章我就為大家介紹的女生打呼嚕治療的一些偏方，如果打呼嚕不是很嚴(yán)重的話，可以采用我上面的方法，但是如果治療沒有效果的話，就一定要盡快去醫(yī)院檢查治療，因?yàn)榇蚝魢?duì)我我們健康危害是非常大，生活中也是要多加的預(yù)防這個(gè)情況發(fā)生，更好的進(jìn)行日常保健工作。
