女人什么時候吃阿膠好呢

2017-05-08 22:31:00　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：阿膠算的上是現代工藝的一種產品，這樣的產品深受廣大女性的青睞。不管年紀大的還是年紀較小的都喜歡用來進行養身。這樣的使用方式算的上是

阿膠算的上是現代工藝的一種產品，這樣的產品深受廣大女性的青睞。不管年紀大的還是年紀較小的都喜歡用來進行養身。這樣的使用方式算的上是中藥調理，也可以算的上是食療。現在社會越來越多的人注重起了保健，而更多的會選擇食療和中藥，而阿膠作為現在社會最受歡迎的中藥類零食，既有美容養顏的作用，又有活血的功能。女人什么時候吃阿膠好呢？一起來了解一下。

一、阿膠藥用時一般用量為三至九克，宜飯前服用；具體用量要根據個體體質情況來定。

二、因為東阿阿膠性質比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。

三、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿卜；

四、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用，根據變化情況決定是否服用。

五、中醫認為春夏之交應養肝護肝，阿膠入肝腎肺經，有治肝血虧虛、肝腎陰虛、虛勞出血等方面的補益功用，所以春夏季節是可以服用阿膠的。阿膠偏熱，要注意分量。有脾胃功能不健全、脘腹脹滿、嘔吐瀉泄者不宜服用。

以上就簡單的介紹了一下女人什么時候吃阿膠好，并且相對的簡單的闡述了怎么樣使用是比較科學合理的。愛美也是要有一個度的，不要絕食，不要支持水果蔬菜，這樣使得身體瘦小，但是營養跟不上，身體就會出現很多的問題，我們自己都要多加的小心才行。