卵巢有幾個(gè)呢

女性在對自身身體上，要進(jìn)行全面保護(hù)，女性身體很容易受到損害，尤其是女性結(jié)婚后，對自身個(gè)人衛(wèi)生更是要注意，否則會(huì)引發(fā)婦科疾病，這樣對自身生育會(huì)造成影響，女性卵巢有幾個(gè)呢，這是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對這類問題有一些了解。

卵巢有幾個(gè)：

女人有2個(gè)卵巢，位于腹部兩側(cè)，差不多肚擠水平，如果出現(xiàn)卵巢囊腫，會(huì)出現(xiàn)腹部兩側(cè)疼痛，時(shí)作時(shí)止。但是輸卵管發(fā)炎，尿路感染或尿結(jié)石時(shí)亦可出現(xiàn)腹部兩側(cè)疼痛。建議到醫(yī)院做腹部B超，尿常規(guī)化驗(yàn)，血常規(guī)化驗(yàn)，以明確診斷疾病，對癥治療;平時(shí)應(yīng)注意飲食，不宜食用辛辣刺激性食物;應(yīng)注意天氣變化，避免腹部受涼，可防止疾病的發(fā)生。

怎樣卵巢保養(yǎng)

1.保養(yǎng)卵巢要順應(yīng)卵巢的周期性變化特點(diǎn)：卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中有卵泡期、排卵期和黃體期，中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)周期不同的階段體內(nèi)陰陽氣血處于不同的狀態(tài)，如月經(jīng)期過后的時(shí)期是陰長為主就不能過分溫陽，而應(yīng)靜養(yǎng)陰血，食物上宜吃清淡滋養(yǎng)的食物，如豆類食品，塊莖類食品;月經(jīng)來潮前的階段是陽長的時(shí)期，可以適當(dāng)吃一些溫養(yǎng)的食物或藥物，并增加運(yùn)動(dòng)以使氣血流暢，月經(jīng)按時(shí)來潮等等。

2.保養(yǎng)卵巢要根據(jù)自己的體質(zhì)特征：中醫(yī)認(rèn)為，人的體質(zhì)有陰、陽、寒、熱、虛、實(shí)、偏盛、之不同，我們所接受的食物亦有補(bǔ)瀉寒熱之別，如一些女性朋友，體質(zhì)偏熱且并不虛弱，為了保養(yǎng)卵巢而長期或大量服食一些阿膠，核桃，芝麻等溫補(bǔ)滋膩的食物，就會(huì)使體內(nèi)的火熱或濕熱更盛。反而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和身體“上火”的癥狀。

3.保養(yǎng)卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心態(tài)對維護(hù)卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖內(nèi)分泌受大腦皮層的影響，長期勞累、精神緊張或抑郁寡歡的人，大腦皮層也受抑制，可直接影響女性內(nèi)分泌功能。

總之，卵巢可以保養(yǎng)，但一定要針對每個(gè)人的身體狀況和生理需要而進(jìn)行。

在對卵巢有幾個(gè)認(rèn)識(shí)后，女性在對卵巢保養(yǎng)上，要長時(shí)間進(jìn)行，女性卵巢受到損害，對自身各方面影響很大，而且治療女性卵巢問題，也是比較復(fù)雜，所以女性在平時(shí)的時(shí)候，飲食上都是要合理安排，這樣利于對卵巢保護(hù)。