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      催月經的方法有哪些

      2017-05-03 13:21:08  來源:360常識網   熱度:
      導語:月經是女性生殖健康的晴雨表,月經推遲會讓人非常緊張,會想方設法來緩解月經推遲。今天就來一起看看催月經的方法有哪些吧! 月經不規律是

      月經是女性生殖健康的晴雨表,月經推遲會讓人非常緊張,會想方設法來緩解月經推遲。今天就來一起看看催月經的方法有哪些吧!

      月經不規律是更年期前的女性常常煩惱的問題。有時候月經會莫名其妙地遲遲不來。或者有時候月經剛好和一項重要的大事的日期重合,為了避免麻煩,你想要讓月經提前。不管你是出于什么原因,下面我們為你列出了一些比較大眾的(雖然還未經科學驗證)草本以及藥物療法來讓月經盡快到來。

      方法 1: 用家居療法催促月經到來

      1

      大量補充維生素C。維C有助于促使身體分泌雌激素(幫助增厚子宮內膜)。當服用大劑量的維生素C后,子宮開始收縮,月經也就開始了。在此種情況下,最好通過喝歐芹茶來補充維生素C。每天喝兩三杯。或者你也可以喝質量比較好的蔓越梅汁來補充維生素C。當然你也可以通過服用維生素C片來補充維生素C。但在大量服用維生素C片之前,要首先確定自己沒有懷孕,要不然可能會造成流產。

      2

      喝姜茶。月經快要到來之前或者月經逾期時,喝兩杯以上濃濃的姜茶會讓月經在幾天內到來。不過要知道,姜茶可能會引起潮熱和心神不定。

      3

      吃芹菜。芹菜的莖稈和葉子含有芹菜腦,它是一種可以刺激子宮收縮的天然成分。芹菜也被稱為是可以促進月經的食物,因為它可以促進骨盆和子宮的血液流動,可以刺激月經的到來。]

      4

      咀嚼木瓜。每天吃一只木瓜,至少連續吃7天。木瓜內含的胡蘿卜素可以促使月經的到來。如果你生活的地方很難買到木瓜,你可以通過吃胡蘿卜或者南瓜來攝取胡蘿卜素。

      5

      喝粗黃糖飲料。粗黃糖是由棗,甘蔗汁或者棕櫚樹液制成的未經提煉的糖。往一杯水里加入兩湯匙粗黃糖,加入一湯匙新鮮的姜汁。每天早晨空腹喝一杯,連續喝幾天。如果還來得及計劃的話,你可以在下次月經應該到來之前的15天內,每天將粗黃糖和半湯匙姜黃粉混合放入水中,然后將混合物喝下去。這樣有助于催促月經提前到來。

      6

      加熱。在下腹部處用暖寶寶或者熱水袋保暖。連續幾天每天泡個熱水澡。喝水時要喝溫的。提高體內的溫度有助于月經提前到來。

      方法 2: 用藥草療法來催促月經

      1.益母草。益母草據說可以柔和地刺激子宮,幫助子宮正常運作,從而促進月經的到來。 [11]

      2.白牡丹。白牡丹有助于血液向骨盆區域流動,可以解決因子宮淤塞造成的月經推遲。 [12]

      3.蘆薈。蘆薈可以用來對付月經時身體虛弱、貧血等癥狀。

      昂天蓮(也名水麻、假芙蓉)。其樹皮和根部可以入藥,可促進子宮功能,減少經痛,平緩經血。

      4.胡蘿卜。可以用作有效的通經劑和事后避孕劑。

      5.茜草。根部熬煮做成湯,可以用來促進子宮運作。

      草棉。這是一種常見的產棉植物,根部熬汁可以緩解月經不調。

      可用于順勢療法的植物,如紅毛七、白頭翁等,也是安全的補劑,可催促月經提早到來。

      小提示

      1.每天喝3到4杯花茶。

      2.準備好衛生棉墊,巧克力等,等待月經的到來。

      3.月經期間多吃些瘦肉,蛋黃來補充因為月經而流失的紅血球里面的血紅素。

      4.天然的療法可以延遲女性衰老,讓已經過了更年期或者正在進行更年期的女性的月經恢復。

      以上就是關于催月經的方法有哪些的介紹。這里需要提醒的是,月經不調不僅與生殖疾病有關,而且可能帶來不孕的后果,所以,當出現月經不調的情況就需要立刻重視起來,積極的調理。對于女性來說,日常生活做好生理衛生,有助于預防月經不調。

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