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      六大疾病威脅白領健康

      2017-06-19 17:03:05  來源:360常識網   熱度:
      導語:長期伏案工作易患頸椎病 長期伏案,固定一個姿勢寫字、辦公,辦公室人群的頸椎病相當普及;同時由于姿勢的固定,容易使頸椎疲勞,出現骨質

      長期伏案工作易患頸椎病

      長期伏案,固定一個姿勢寫字、辦公,辦公室人群的頸椎病相當普及;同時由于姿勢的固定,容易使頸椎疲勞,出現骨質增生等癥狀,有的甚至影響血液循環,出現頭暈等癥狀。

      固定姿勢辦公易患肩周炎

      辦公室人群經常以固定姿勢打電腦、寫文章,肩部的肌肉容易出現勞損,造成患者穿衣服、背掛包等的時候疼痛。

      常握鼠標易患鼠標手

      固定姿勢打電腦、用鼠標,手腕肌肉容易勞損,最終導致鼠標手。患者往往會感到手腕酸痛、手指麻木不靈活。

      坐姿不當易致腰肌勞損

      有的辦公一族喜歡側身工作等不正當姿勢,導致身體一邊肌肉發達,而身體的另外一邊則被動牽引,導致腰肌勞損。

      用眼過度導致眼病

      幾乎每天都緊盯電腦,很少眨眼,容易導致眼睛過度疲勞,患上各類眼病。而本來就近視的人,則可能使近視度數加深。

      飲食不規律易致消化不良

      不少上班族一忙起來就會打破飲食規律作息時間,或者吃完飯后就坐著不動,容易導致消化不良甚至胃病。

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