白領(lǐng)女性痛經(jīng)怎么辦？食用當(dāng)歸益母草蛋能排毒

2016-01-15 21:06:59　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：很多女性都會(huì)有痛經(jīng)的情況，在生理期遇上痛經(jīng)的問(wèn)題很難辦，有時(shí)候女性痛經(jīng)嚴(yán)重的話甚至都有想死的心態(tài)。因此，治療痛經(jīng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要，但是怎么治療痛經(jīng)呢？

治療都市女性痛經(jīng)的方法

1、元胡益母草棗蛋

元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個(gè)。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個(gè)，每日3次。

功效：可活血理氣、化瘀止痛。適用于經(jīng)行量少，血瘀作痛，舌質(zhì)紫暗有瘀點(diǎn)或瘀斑者。

2、當(dāng)歸益母草蛋

當(dāng)歸10克，益母草30克，雞蛋3個(gè)。將當(dāng)歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁。飲湯食蛋，每次1個(gè)，每日3次，連續(xù)5-7天。

功效：可活血行氣、化瘀止痛，適用于血瘀痛經(jīng)，經(jīng)色紫黯有塊。血排出后疼痛減輕者。

3、血藤燉河蟹

雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗凈后。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸后。調(diào)入米酒適量，燉至河蟹熟后，趁熱飲服，每日1劑。連續(xù)5-7天。

功效：可活血化瘀，通經(jīng)止痛，適用于經(jīng)前或是經(jīng)行小腹脹痛，按壓痛甚或伴隨胸脅乳脹者。

溫馨提示：女人怎么治療痛經(jīng)呢？當(dāng)然，以上介紹的是可以有效治療痛經(jīng)的技巧，希望大家在生理期要注意保健。尤其是女性痛經(jīng)嚴(yán)重的時(shí)候要注意健康飲食的食療方法，希望我們介紹的這些方法大家可以喜歡哦，當(dāng)然食材購(gòu)買容易的方法還是優(yōu)先考慮！