盤(pán)點(diǎn)夫妻性生活的好處及作用
性生活，相信人們都不陌生，那么你知道性愛(ài)的好處和壞處嗎？接下來(lái)介紹性生活有什么作用和好處。
1、性生活可以緩解心理壓力：性生活過(guò)程中，體內(nèi)激素的釋放使人對(duì)精神壓力可減少敏感性，并可持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)問(wèn)，這樣就有利于緩解心理壓力。
2、改善心血管和血液循環(huán)系統(tǒng)：性生活是一項(xiàng)體育活動(dòng)，每次性活動(dòng)對(duì)心臟和血壓都會(huì)有些刺激作用，能鍛煉它們的功能。
3、幫助入眠：性生活時(shí)，肌肉興奮緊張，事后放松，整個(gè)過(guò)程有助于休息和睡眠。
4、改善容貌：性愛(ài)時(shí)的刺激和運(yùn)動(dòng)會(huì)引起腎上腺索的分泌，提高皮膚的光澤和滑嫩。
5、增加夫妻感情：毫無(wú)疑問(wèn)，完滿的性生活有利于夫妻感情的加深，使夫妻更加恩愛(ài)。
6、緩解痛經(jīng)：女性通過(guò)性生活帶來(lái)的高潮，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)，可以緩解痛經(jīng)。
7、保持青春活力：性生活能使內(nèi)分泌趨于平衡，讓人感覺(jué)總是充滿活力。
8、提高自信心：如果能有定期的性生活，且易達(dá)到性高潮，則會(huì)使你覺(jué)得自己更具有吸引力，提高自信心。
9、延年益壽：經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，婚姻美滿的夫婦較單身、離婚的夫婦更長(zhǎng)壽。這可能與有正常的性生活有一定關(guān)系。
總結(jié)：男女性生活好處多多，因此，不要把這個(gè)看成是淫蕩的表現(xiàn)，要科學(xué)對(duì)待“性”這個(gè)問(wèn)題，科學(xué)，合理的進(jìn)行性生活。
