孩子幾歲開始刷牙比較好呢

人體的牙齒是非常重要的，牙齒只有保持健康的狀態(tài)，才能讓身體保持比較健康的狀態(tài)。如果牙齒出現(xiàn)了疾病癥狀后，就會對正常的飲食造成影響，這樣身體也會跟著受到影響，出現(xiàn)疾病等健康問題。所以保護(hù)好牙齒是非常重要的事情。那么孩子幾歲開始刷牙比較好呢？今天我們就來給大家介紹一下。

一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教孩子學(xué)刷牙;3歲左右就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。

刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液回圈的作用，能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng)，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護(hù)口腔清潔，預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法：

嬰幼兒正確的刷牙方法

刷牙的時(shí)候要包括3個牙面：內(nèi)測面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙(舌側(cè)面)和上磨牙(頰側(cè)面)，因?yàn)檫@些地方是寶寶刷牙時(shí)最容易遺漏的地方。

下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：

另外，刷牙還必須堅(jiān)持"三二制"，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次；牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。

讓寶寶愛上刷牙的竅門

兩三歲的寶寶，需要開始刷牙了，偏偏有些孩子不愛刷牙，讀讀本文，讓寶寶刷牙成為一件輕松的事情。

1、裝備族——武裝到牙

“寶寶很早就對我和她爸的刷牙行為感到很有趣，還常常將小手比作牙刷，放進(jìn)自己嘴里，上上下下地刷著。讓她自己刷牙前，我特地帶她去了趟商場，讓她自己挑選刷牙用具，她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高興極了。從此，刷牙成了寶寶最愛的一個游戲。”

2、互助族——有人歡喜有人愁

“我的絕招是給寶寶刷牙時(shí)，允許他給爸爸刷牙，這樣一來，寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。我?guī)蛯殞毸⒀罆r(shí)，他的注意力都在幫爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，寶寶的小手沒輕沒重，常弄得爸爸很難受。”

3、示范族——你刷刷，我刷刷

“寶寶學(xué)會刷牙后，常會偷懶，于是晚上寶寶睡覺前，我都會和他一起刷牙。寶寶看著我一副認(rèn)真的樣子，他也煞有介事地刷開了。寶寶睡后，我時(shí)常還會吃些東西，臨睡前只能再刷一次。”

其實(shí)當(dāng)孩子第一顆乳牙萌出的時(shí)候就要開始對寶寶的小牙齒進(jìn)行呵護(hù)了，因?yàn)楫?dāng)唾液中的蛋白酶分解食物的時(shí)候，就會留下很多細(xì)菌，如果不及時(shí)清理干凈的話就會附著在寶寶幼嫩的牙齒上面，容易導(dǎo)致齲齒現(xiàn)象的發(fā)生。

看過上面的介紹后，大家對于孩子幾歲開始刷牙比較好有了比較好的了解吧。在平常的時(shí)候就可以根據(jù)上面的介紹來給孩子做牙齒的保護(hù)了。給孩子養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的習(xí)慣也是非常重要的，能讓孩子在以后的生活中擁有健康的牙齒和身體。飲食上不要多吃甜食。