小孩寒氣重怎么辦呢
每個(gè)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中總是會(huì)經(jīng)歷一些疾病的，但是每個(gè)人孩子的體質(zhì)都是不同的，其中小孩寒氣重就是最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，往往總是會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)皮膚粗糙以及頭發(fā)發(fā)黃等現(xiàn)象，這樣對(duì)孩子的健康也是有一定的影響的，但是靠藥物進(jìn)行調(diào)整是有一定的副作用的，我們只有通過(guò)飲食及時(shí)的調(diào)整，下面一起了解下小孩寒氣重怎么辦呢。
小孩寒氣重怎么辦呢
小孩子最好建議以食補(bǔ)為好，用桂元肉.核桃仁.黑芝麻適量加粳稻米或者小米煮粥食用。寶寶要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，不要吃粗糧，寶寶的腸胃還沒(méi)發(fā)育好，很難消化。可以給寶寶吃肉泥、魚(yú)泥、蝦泥、菜泥等，做爛爛的米糊、面糊等。再就是注意保暖，不要著涼，睡覺(jué)最好用睡
寒氣重有什么癥狀
1.看眼睛：
看眼睛實(shí)際上是看眼白的顏色，俗話說(shuō)“人老珠黃”，其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的，說(shuō)明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。
2.看皮膚：
皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒(méi)光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
3.看頭發(fā)：
頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開(kāi)叉都是氣血不足。
4.看耳朵：
現(xiàn)在，人的身體素質(zhì)越來(lái)越差。不信你去仔細(xì)看看，現(xiàn)在人的耳朵小，看上去越來(lái)越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤(rùn)、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那里卻很多見(jiàn)，這說(shuō)明以前人的身體素質(zhì)明顯強(qiáng)于現(xiàn)代人。
在孩子身體出現(xiàn)一些狀況的時(shí)候家長(zhǎng)不要首先就想到給孩子吃藥，最好通過(guò)飲食調(diào)整，這樣不會(huì)對(duì)身體造成任何的副作用，上面就是對(duì)小孩寒氣重怎么辦呢的介紹，在遇到這樣的問(wèn)題時(shí)可用多給孩子吃些桂圓和黑芝麻以及核桃等。
