備孕期之三“不”
2016-02-06 21:09:33 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：規(guī)律作息能提高準(zhǔn)媽媽的免疫力，對(duì)孕育健康寶寶至關(guān)重要。準(zhǔn)媽媽一定要少熬夜，建議每天晚上10：30前入睡。如果近期工作壓力太大，或面臨著職位升遷、長(zhǎng)時(shí)間出差等難題。
當(dāng)生孩子變成家里的頭等大事，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽就像是上了戰(zhàn)場(chǎng)，衣食住行樣樣留心，生怕一不留神傷害了還沒(méi)降臨的寶寶。
3類“紅燈”別硬闖
油漆、殺蟲(chóng)劑、農(nóng)藥等有毒有害物。油漆中含有鉛、苯、甲醛等有害物，長(zhǎng)期大量接觸可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、死胎及畸形；如果長(zhǎng)期處于受殺蟲(chóng)劑污染的環(huán)境中，胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)很難正常發(fā)育；有機(jī)氯、有機(jī)磷和有機(jī)汞類農(nóng)藥對(duì)胎兒有明顯的致畸作用。因此，從打算懷孕開(kāi)始，就應(yīng)該盡量避免接觸油漆、殺蟲(chóng)劑、農(nóng)藥等有毒有害物質(zhì)，房子裝修后要徹底通風(fēng)。
不安全用藥。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，因感冒、發(fā)燒等常見(jiàn)問(wèn)題偶爾吃藥，不會(huì)影響胎兒健康。但高血壓、糖尿病等慢性病患者，或備孕期間患病，一定要把懷孕的打算告訴醫(yī)生，并咨詢是否有更安全的藥物。
熬夜。規(guī)律作息能提高準(zhǔn)媽媽的免疫力，對(duì)孕育健康寶寶至關(guān)重要。準(zhǔn)媽媽一定要少熬夜，建議每天晚上10：30前入睡。如果近期工作壓力太大，或面臨著職位升遷、長(zhǎng)時(shí)間出差等難題，建議考慮調(diào)整生育計(jì)劃。
