孕前準備

宮寒是由于女性的一些不良生活習慣的影響，比如長期吹空調、冷飲吃過多、冬天保暖不佳等，導致女性發生宮寒。它不僅可影響女性的正常受孕，

女性如果有生育的打算，一定要積極的備孕，如果發現身體存在問題，一定要積極的進行調理，這樣才能大大的提高受孕成功的幾率。不少備孕女性

某些因素可能對夫妻一方造成影響可能會影響受孕過程。例如女性月經失調，女性附件炎導致輸卵管不通暢，男性長期不良嗜好導致精子質量不符合生育要求等等，這樣的話需要先去生殖醫學中心進行必要的檢查，并積極治療后才可以備孕。

孕檢是及早發現非常情況，保證女性及胎兒安全的一大措施。也可以適當地增加檢查頻率，同時注意血壓、血糖指標。高齡準媽媽在懷孕16-20周內，需要進行唐氏篩查；懷孕20周后要做羊水穿刺檢查，以此判斷胎兒是否正常。

每對新婚夫婦，都應該在結婚前，作一個生育計劃的安排。如果婚后不準備馬上要小孩，就應該認真作好避孕，盡量不要在受孕后再作人工流產。現在有一些新婚夫婦，婚后不久受孕，由于工作、學習、家庭條件等等因素。

醫學研究表明、25歲左右是女性最佳生育年齡，這時子宮頸彈性好，容易擴張，子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。結合社會、心理因素考慮，女人最理想的生育年齡在25—30歲，這時女性的心理、生理已十分成熟，最適合孕育寶寶。

在不孕不育日益凸顯出來的今天，不得不讓我們關注起如何擁有一個健康的寶寶。女性在備孕期的一些不明智的舉動往往會帶來很大的危害。所以讓我們關注備孕期，關注女性健康。

男女兩性的結合將會孕育出未來的小生命，而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合，這就要求夫婦雙方懷孕前的生理和心理必須處于健康狀態，有一個適宜的環境和良好條件，要盡量避開一些不利于優生的因素：

自然流產是由孕婦中樞神經的興奮亢進所致。試驗證明，神經系統的機能狀態對于流產起著決定性的作用。因此妊娠期的精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種的方法來消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

免疫性異常也會導致女性胎停育。母胎間的免疫不適應，會導致母體對胎兒的排斥。除了內分泌因素、遺傳因素、感染、全身性疾病，以及生殖器官畸形之外，40%-65%自然流產患者，是和免疫因素有一定關系的。

對于成年女性來說，長期習慣穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身體傾斜，與地面成的角度減小，骨盆也隨之傾斜，而長久下來，還會讓骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，不僅會造成月經失調，更有可能會增加不孕的機會。

因為和新婚妻子沒有共同語言，丈夫一年不和妻子說話，生下小孩明顯弱智。困擾張先生和妻子的問題被專家稱為“冷暴力”。“冷暴力”已經成為危害現代家庭的重要“殺手”。

季節、年齡、受孕時間真的是影響寶寶“質量”的重要元素嗎-答案是肯定的。正所謂“先天因素是決定后天成長的基礎”。那么如何懷得正點呢-？聰明的媽媽懂得為自己創造和選擇適宜的受孕條件，以最佳的狀態造就一個最優秀寶寶。

中樞性的影響：丘腦下部、垂體、卵巢間內分泌平衡失調，垂體腫瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失調而致不孕：精神因素如精神緊或過度焦慮，可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產生影響抑制排卵。

俗話說“傷春悲秋”，春季容易引起傷感。努力造人的小夫妻，應該營造更加輕松的氛圍。此外，春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。

女性生殖道通常是最容易被感染的部位，若發現感染時，會導致女性出現輸卵管炎，這樣就會導致女性出現不孕癥，對此女性在日常生活中要注意飲食要有規律，避免生活無規律導致不排卵，引起女性不孕。

據美國“父母”網站近日報道，美國亞特蘭大醫學博士詹尼弗·舒指出，五大常見健康問題與遺傳密切相關，及時預防可以讓孩子遠離這些疾病。

從生物學上看，在自然受孕的情況下，生下寶寶的性別比例實際是1：1，但是各種決定寶寶性別的離奇“秘訣”卻在業內及民間廣為流傳，這些秘訣有哪些-又是否可信呢-？

水銀可影響精子的活動能力及令精子數量降低，故建議有不育問題的男士少吃魚及水銀含量高的海鮮。雖然暫時未有證據顯示水銀同樣會影響女性的生育能力，但不少醫學研究發現女性身體的水銀含量過高，會影響胎兒的健康，嚴重更會誕下畸胎。

運動醫學專家建議：幼兒期應增強平衡性、敏捷性、柔韌性和靈活性的調節力，如過獨木橋、舞蹈，結合游戲所進行的跑、跳。少兒期應以室外活動為主，如打球、跑步、體操、日光浴等。青春期應以彈跳運動為主，如跳躍摸高、跳繩、引體向上等。

母親患有骨質疏松疾病，女兒患脆骨的發病率會很高，更容易骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。日常生活中要注意提高鈣和維生素D的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。美國婦科專家研究發現，婦女吃太多的胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢和超常排卵功能。因此，準備生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

研究發現，早餐以麥片和玉米片等谷物為主的女性，生男孩的比例遠大于生女兒的比例。懷孕期間以高能早餐為主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷類早餐為主的女性，生下男孩的比例只有43%。

母親患有骨質疏松疾病，女兒患脆骨的發病率會很高，所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭質量和失去的骨質，和她母親的情況非常相似。

情緒波動時受孕，可導致胎兒發育遲緩在這種情況下孕育的嬰兒容易形成體重輕、早產，甚至畸形。因此，準備受孕的婦女如有情緒波動，心情不愉快時，最好是推遲受孕。

孕婦體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。葉酸缺乏引起的流產或早產，采用其他任何措施都難以避免，因此，無論哪種情況造成的早產，都可以多攝取葉酸，即便是其他原因造成的早產，吃些葉酸也有輔助作用，并無害處。

一般認為女性應該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因為高齡孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動的角度來看，在這一身體最強壯的時期撫育孩子也是最適宜的。

有宮寒的姐妹還可以多吃一些溫陽的食物，譬如說紅棗、桂圓、阿膠、羊肉、核桃、花生等。在平時，尤其在冬天，可以多喝些姜湯。在經期快到的時候，也可以多喝點姜汁紅糖水，有補血行氣、緩解經痛、驅寒保暖的功效。

雙胞胎其實是和女性的排卵有很大的關系的，有的雙胞胎是同卵分裂成為兩個受精卵，這樣的雙胞胎大部分是同性別的，比如生下兩個男孩或者兩個女孩，而且，在容貌上長的非常的像，還有一種情況是不同卵子同時受精，變成兩個受精卵，同時在子宮內生存長大，這樣的雙胞胎稱為異卵雙胞胎。

做孕前檢查就是對夫妻的身體來一個全面的檢驗，看看夫妻的身體是否健康？是否能夠承載一個健康生命的到來，因此，備孕檢查是一定要做的。那我們下面專門來介紹一下女性需要做哪些備孕檢查？以下這8項檢查是必須要做的。

孕媽媽營養失衡會使胎兒發育所需的某些營養素短缺或過多，于優生不利。故孕媽媽在懷孕前應當對自己的營養狀況做全面了解，必要時也可向營養師咨詢，有目的地調整飲食，積極儲存平時體內含量偏低的營養素。

無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘，孩子都會更容易被各種過敏性疾病纏上，尤其是哮喘。如果爸爸媽媽中只有一個患有哮喘或者過敏癥，孩子遺傳的幾率是30%到50%，但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏癥，那么幾率就會提高到80%。

如果在孕檢中查出了高血壓問題，先不要著急用降壓藥。”年輕人絕大多數是繼發性高血壓，和原發性高血壓原因不明不同，它多是慢性腎炎、大動脈炎等疾病所致。根據不同病因，把原發病解決或控制好以后，部分患者的高血壓問題就自然解決了。

幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心﹑嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是惡心﹑嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。

很多男性朋友對蔬果不屑一顧，認為那是女孩子減肥的食物。實際上，蔬果當中的營養物質是男性生殖生理活動所必需的，作用不可小覷。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙于性腺正常的發育和精子的生成。

在做醫學影像檢查時，如果可能的話，可以優先考慮無放射性輻射的MRI，但是很多診斷MRI是不解決問題的，一般是先拍X片，必要再做胸透，所以選擇正規大醫院就診且謹遵醫囑為上。另外，針對兒童和孕婦的診療有區別于普通成人的標準。

羊癲瘋性眼球震顫，以眼球震顫作為局灶性羊癲瘋發作的一種表現，出現眼球震顫是罕見的癥狀表現，可以是沒有病史的患者，也可以沒有誘因而突然發作，還可以在光刺激、深呼吸、壓迫眼球等特定因素下發生。

扁平疣是一種皮膚病，它也被稱做是青年扁平疣，而且其好發于顏面或者是手背等處，雖然它不會對患者的生命造成威脅，但是它極其影響美觀。對扁平疣的治療可采用中西醫的方法，在治療期間，患者還要注意飲食問題。

引產手術后不能過早要孩子，最好等一年后再懷孕。手術讓子宮內膜受到不同程度的創傷，如果太早就懷孕了，也就是在子宮內膜還沒完全恢復的情況下做手術，就很難維持受精卵著床和發育，易引起流產，對身體傷害更大。

有些產婦剖腹產后子宮恢復良好或者自身恢復能力強，剖腹產后再生可以不用等到兩年，但是至少要一年以后再考慮懷孕。值得注意的是，剖腹產后再孕一定要去醫院檢查子宮恢復情況。

由于生殖器結核所致的粘連常較廣泛而致密，術前應口服腸道殺毒藥物并作清潔灌腸。為避免手術時感染擴散及減輕粘連對手術有利，術前應采用抗結核藥物1-2個月，術后根據結核活動情況，病灶是否取凈。

子宮脫垂可以導致女性子宮內膜異位，如前所述，子宮后位者，經期常需加強子宮收縮，才能迫使經血經宮頸管排出體外。宮縮加強，必然引起宮腔內的壓力增加。在高壓作用下，部分月經血有可能經輸卵管逆流至盆腔。

盆腔炎的原因多與患者不良衛生習慣有關，如經期、產后一月內有性生活，手術后一月內洗盆浴等。人工流產、引產消毒不嚴引起的醫源性感染，也可引起盆腔積液。因盆腔炎癥引起的積液最好作后穹隆穿刺檢查，鑒定一下液體性質。

現在網絡和社會上都流行一種說法，就是生個男孩就像是開了個建行銀行，生個女孩就像開了個招商銀行，但是有些家庭的重男輕女的思想并沒有完

夢見自己生孩子，象征著新生和“希望”，預示著精神世界或個人生活都將會有新的發展。夢見生小孩的意思，是自己的一次脫胎換骨，是一個全新的自我，這就是夢的解析，是心中潛意識的作用。

至少要避孕一年才能懷孕。首選方法是避孕套，其次是外用藥具。不宜口服避孕藥或放置節育環，因口服避孕藥可延緩葡萄胎殘余滋養細胞的退化，放環刺激子宮內膜，這些都有間接促使惡變發生的可能。

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8―12周就有可能出現，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心，大致可以放心。

準生證男女雙方均可辦理，只要雙方證明齊全，在哪一方辦準生證都是可以的，需要注意的是各地辦理準生證所需材料、要求、流程可能會有差異，建議到當地計生部門詳細咨詢。

如果是辦理一孩的準生證，需要帶上身份證、戶口本、結婚證、3張2寸合影照片，流動人口需開具婚育狀況證明或持有流動人口證。辦理準生證不收費。體檢自愿。

以到女性戶籍所在地辦理為例，需要夫妻雙方的戶口本、結婚證、身份證、男方戶籍所在地街道（鄉鎮）計生辦出具的關于的生育情況證明材料，拿著這些材料到女方戶籍所在地街道（鄉鎮）計生辦辦理。