如何預(yù)防卵巢性不孕

卵巢性不孕癥狀主要有以下幾點：

1、少量陰道流血：有少數(shù)人在兩次月經(jīng)中間會有少量的陰道流血，比月經(jīng)量少，此即“排卵期出血”，應(yīng)進行治療。

2、多囊卵巢綜合征：常表現(xiàn)為閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)，長期無排卵，雄激素過多，雌激素無周期性波動。

3、全身性疾患如重度營養(yǎng)不良，或飲食中缺乏某些重要的營養(yǎng)因素，都可影響卵巢功能而致不孕；

4、白帶增多：大部分人到了排卵期白帶會明顯增多，變得象蛋清一樣透明，可以拉長為絲狀，如果沒有陰癢、黏膩等不適感，不必感到驚慌。

5、卵巢早衰與卵巢對抗綜合征：發(fā)生在40歲以前的由于卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性閉經(jīng)稱為卵巢早衰，約占原發(fā)閉經(jīng)的20%~28%左右，繼發(fā)閉經(jīng)的4%~20%。

6、中樞性的影響：丘腦下部、垂體、卵巢間內(nèi)分泌平衡失調(diào)，垂體腫瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失調(diào)而致不孕：精神因素如精神緊或過度焦慮，可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產(chǎn)生影響抑制排卵。

一般正常婦女在45歲左右卵巢才逐漸停止活動而發(fā)生絕經(jīng)，而本病患者早在30歲遲則40歲卵巢活動即漸停止而出現(xiàn)絕經(jīng)。

如何預(yù)防卵巢性不孕

1、首先是要預(yù)防卵巢早衰。作為女性一要了解卵巢早衰的病癥及危害，一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或者是出現(xiàn)停經(jīng)，要及時去正規(guī)的醫(yī)院做一下檢查，不要錯過治療的最佳時機。

2、不要經(jīng)常熬夜。學會在壓力很大時給自己解壓，要學會勞逸結(jié)合。

3、保持每周一到兩次的性生活，這樣可以使女性有一個很好的內(nèi)分泌環(huán)境，這樣有利于卵巢的健康。

4、如果發(fā)現(xiàn)有婦科炎癥，要及早進行治療，以免使卵巢受到感染。選擇正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，避免因醫(yī)生采用過度治療方法，對卵巢造成傷害。

5、要有營養(yǎng)均衡的飲食。挑食、節(jié)食都會造成營養(yǎng)不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食物，多吃魚蝦，多喝牛奶，堅持鍛煉身體、不要吸煙和被動吸煙，增強體質(zhì)，預(yù)防早衰。

6、不要使用劣質(zhì)染發(fā)劑和增白化妝品。其中包含苯、汞化合物；同時洗滌劑中所含有的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分，這些化學物質(zhì)可以通過皮膚粘膜吸收，造成女性卵巢功能受損。