懷孕可以吃羅漢果嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:33:22 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：很多女性在懷孕之后都想著多吃對(duì)孩子發(fā)育有好處的食物，其中羅漢果就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種，那么孕婦能不能經(jīng)常食用呢，下面一起了解下。
很多女性在懷孕之后都想著多吃對(duì)孩子發(fā)育有好處的食物，其中羅漢果就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種，那么孕婦能不能經(jīng)常食用呢，下面一起了解下。
羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。 主要產(chǎn)于桂林市臨桂縣和永福縣的山區(qū)，是桂林名貴的土特產(chǎn)。羅漢果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等
能吃，但吃時(shí)要慎重。羅漢果味甘，具有清肺利咽，化痰止咳，潤(rùn)腸通便的功效，它可以治療痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴等癥狀，懷孕期間咽喉不舒服可以適量食用
女性孕期是十分艱辛的，所以飲食上做好調(diào)整對(duì)孩子的發(fā)育有一定的幫助，了解羅漢果孕期能吃嗎之后，希望女性能注意飲食調(diào)整，這樣對(duì)孩子的發(fā)育有很大的幫助。
