懷孕可以吃黃鱔嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:21:52　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：相信對(duì)于每個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)最糾結(jié)的就是自己的飲食，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，其中黃鱔是常見的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。

相信對(duì)于每個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)最糾結(jié)的就是自己的飲食，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，其中黃鱔是常見的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。

鱔魚，也叫黃鱔，長(zhǎng)魚海蛇等，味鮮肉美，刺少肉厚，常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于質(zhì)水底層，在我國(guó)各地均有生產(chǎn)，以長(zhǎng)江流域、遼寧和天津產(chǎn)量較多，產(chǎn)期在6～10月，以6～8月所產(chǎn)的最肥。鱔魚體型似蛇，圓筒狀。頭粗尾細(xì)，體表有一層光滑的粘膜保護(hù)去，無(wú)鱗，色澤黃褐色，體則有不規(guī)則的暗黑斑點(diǎn)，各鰭不發(fā)達(dá)基本消失，全身只有一根三棱刺，肉嫩味美。

孕婦可以吃。鱔魚營(yíng)養(yǎng)豐富，是滋補(bǔ)佳品。但也不要食之過(guò)量，否則不僅不易消化，而且還可能引發(fā)舊癥。

通過(guò)對(duì)黃鱔孕期能不能吃的介紹，相信喜歡吃黃鱔的孕婦就有了一定的把握了，這樣孕期才能合理搭配好飲食，保證胎兒的健康和順利生產(chǎn)。