懷孕可以吃泥鰍嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:21:57　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：泥鰍是我們生活中很多人都喜歡的一種食物，但是女性在懷孕之后飲食不當(dāng)就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以很多女性在吃泥鰍的時(shí)候都會(huì)非常的擔(dān)心，

泥鰍是我們生活中很多人都喜歡的一種食物，但是女性在懷孕之后飲食不當(dāng)就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以很多女性在吃泥鰍的時(shí)候都會(huì)非常的擔(dān)心，下面一起了解下孕期能吃嗎。

泥鰍有沙鰍、真鰍、黃鰍之分，在我國各地的淡水中都有分布，常生活在水田、池塘、溝渠的靜水底層淤泥中，喜食浮游生物、小型甲殼類等，也食植物碎屑、藻類等；泥鰍每年4～8月進(jìn)入繁殖季節(jié)，二齡后的泥鰍性成熟開始產(chǎn)卵，個(gè)體越大，產(chǎn)卵量越多。泥鰍肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，還有多種維生素，并具有藥用價(jià)值，是人們所喜愛的水產(chǎn)佳品。

能吃。泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值很高，孕婦是可以吃的。但一定要吃熟的，燉的時(shí)候記得放幾片姜，生吃有寄生蟲。

雖然很多食物不適合孕婦食用，但是也不要太過于緊張，上面就是對(duì)泥鰍的介紹，希望對(duì)懷孕的女性能帶來更多的幫助，這樣才能保證胎兒的正常發(fā)育。