孕婦吃雪糕都有哪些危害需要注意一下呢
盛夏時節(jié)馬上就要到了，夏日炎炎，酷熱難擋的日子，能夠吃點冷的食物是多么舒心暢爽的事情啊，特別是雪糕冰激凌，相信大部分孕媽媽都是很難抵擋住冰激凌雪糕的誘惑吧。但是孕婦作為一個特殊人群，對于特殊時期的準媽媽來講就得考慮一下了，孕婦有很多東西都不能吃，那孕婦能吃雪糕嗎？有的朋友說孕婦要忌生冷的食物，對孩子和媽媽本生不太好。為了腹中的胎兒，我們還是要追究一下，懷孕期間可以吃雪糕嗎？有沒有社么危險呢？今天小編就帶大家探討一下這個問題。
雪糕雖然冰冷甘甜，但是雪糕卻是孕婦們的禁忌食品，如果雪糕攝入過量，極其容易到胎兒造成不良影響，其主要原因如下：
1、雪糕為冷藏食品，孕婦吃雪糕容易導(dǎo)致宮縮，如果孕早期過量攝入雪糕那將可能引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。
2、現(xiàn)在醫(yī)學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應(yīng)。
3、雪糕為高糖分食品，女性在懷孕的時候要慎吃高糖類食品，如雪糕、蜂蜜等，攝入過多的糖分將導(dǎo)致女性高血糖，妊娠糖尿病等。
溫馨提示：雪糕屬于孕婦的禁忌食品，偶爾沾一點或許問題不大，但是為了寶寶的成長和自身的身體健康，建議孕婦不要吃雪糕為宜。
雪糕的營養(yǎng)成分
雪糕主要由3種成分組成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白質(zhì)占3%～4%，雪糕所含脂肪主要來自于牛奶和雞蛋，有較多的卵磷脂，可釋放出膽堿，對增進人的記憶力有幫助。雪糕中含有糖類，由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成，其中的有機酸、丹寧和各種維生素，可以給人體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
除了以上這些營養(yǎng)價值，雪糕中還含有乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味劑、香味劑、穩(wěn)定劑及食用色素作原料，孕婦吃雪糕的時候也要考慮這些。 孕婦能吃雪糕嗎？
很多人都認為冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了，食用很安全。其實冰凍的食品，如雪糕也可能含有病菌，導(dǎo)致“雪糕病”的發(fā)生。
此外，孕婦在夏季還要防“冷飲病”和“冰箱病”。雪糕吃多了會出現(xiàn)腹脹、腹痛、煩躁不安等癥狀。看來孕婦還是要處處小心啊！
