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      孕婦睡覺腿麻的原因及治療方法

      2017-05-04 20:32:57  來源:360常識網   熱度:
      導語:孕婦睡覺腿麻的問題說大也不大,說小也不算小,隨著現在生活的快速發展,人們在享受現代化高質量生活的同時,也產生了一系列的問題,很多人

      孕婦睡覺腿麻的問題說大也不大,說小也不算小,隨著現在生活的快速發展,人們在享受現代化高質量生活的同時,也產生了一系列的問題,很多人患上了各種各樣的疾病,相信孕婦睡覺腿麻這種疾病都不太陌生吧,這種疾病現如今在我們日常生活中的發病率日益升高,給我們的生活健康帶來了很大的困擾,影響了很多人正常的工作學習和生活,那么有什么好的方法來治療孕婦睡覺腿麻這種情況呢?下面就讓我們一起來了解一下孕婦睡覺腿麻的原因。

      原因:

      1、懷孕姿勢影響:孕婦由於腹圍日漸增大,導致身體的重心會往前傾,為使身體保持平衡,腰背的肌肉就必須用力挺起,這會造成肩部的神經受到牽扯,進而影響手部神經,孕婦就會感到手部有酸麻感。

      2、后期子宮的壓迫:懷孕后期的子宮因增大而壓迫到骨盆腔血管,造成下肢血液回流不順暢,導致腳部感到腫麻。

      3、水腫:水腫是水份過量積聚在身體組織的現象,手腕的「正中神經」會因為組織水腫而受到壓迫,導致手部明顯感到酸麻,此即為「腕部隧道癥候群」的表現。

      4、發生水腫現象時,容易使下肢腫脹并感到酸麻,其道理與上述原因相同。

      治療方法:

      1、孕婦要讓日常姿勢保持在有「靠背」的狀況,不論坐著的時候或者站著的時候,都要讓背部有適當的支撐,才能使身體不用過度使力就能維持平衡,也能減少腰背用力造成的手腳酸麻的情況。

      2、懷孕后期不宜穿著高跟鞋,以免重心不穩,除了要預防跌倒之外,還要小心肌肉用力不佳,手腳容易酸麻。

      3、建議懷孕婦女可以在中后期選擇使用適合的「托腹帶」,可減少并分擔腰背的壓力,減緩酸麻癥狀。

      4、睡前將手腳抬高,用個小枕頭墊在手腕還有腳踝處,可改善血液回流不順暢的問題

      以上內容詳細的為我們介紹了如何治療孕婦睡覺腿麻的這種情況,通過以上了解,我相信大家對于健康問題有了一個更深的了解,我們要學習這些內容,當我們自身出現這種問題時,就可以行之有效的進行治療,盡早的恢復身體健康,更加幸福美滿的陪伴我們的愛人,組建幸福美滿的家庭。

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