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      孕婦肚子偏大的治療方法

      2017-05-04 20:32:42  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:孕婦肚子偏大的問題讓我們很多人都非常苦惱,這個問題很多人都搞不懂為什么,讓我們的孕婦媽媽們非常擔(dān)憂,認(rèn)為這是孩子不正常的表現(xiàn),所以

      孕婦肚子偏大的問題讓我們很多人都非常苦惱,這個問題很多人都搞不懂為什么,讓我們的孕婦媽媽們非常擔(dān)憂,認(rèn)為這是孩子不正常的表現(xiàn),所以我們一定要做好相關(guān)的檢查工作,幫助我們及時發(fā)現(xiàn)問題及早治療,那么孕婦肚子偏大怎么治療呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。

      治療方法:

      1. 少量多餐─幫助胃部消化速度進(jìn)行。要有效舒緩脹氣,必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候,還進(jìn)食大量食物,就會增加腸胃消化的負(fù)擔(dān),令脹氣情況更厲害。所以,孕婦不妨從一天吃三餐的習(xí)慣改至一天吃六至八餐,每餐份量減少的方式來進(jìn)食。注意每一餐不要進(jìn)食太多種類的食物,也不宜吃過于流質(zhì)的食物,因為流質(zhì)并不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進(jìn)食。

      2. 養(yǎng)成每天排便習(xí)慣 ─ 多吃蔬菜水果高纖食物,促進(jìn)腸胃蠕動。

      3. 適當(dāng)運動 ─ 透過全身或腰部的肌肉活動可促進(jìn)腸道的蠕動。懷孕期間做適當(dāng)運動如散步,亦能促進(jìn)腸蠕動,舒緩脹氣情況。因此,建議孕婦可于飯后三十分鐘至一小時,到外面散步約二十分鐘,可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。

      4. 服用紫蘇飲 ─ 取適量紫蘇葉加水敖煮,份量、比例不限,可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。

      6. 補(bǔ)充足量水分 ─ 早餐前喝開水,每天至少攝取2,000c.c.的水分。

      7. 腹部按摩 ─ 從右下腹開始,以輕柔力道做順時鐘方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可幫助舒緩腹脹感。

      8. 服用胃散 ─ 脹氣狀況嚴(yán)重時,可服用一些市售的胃散(服用前請先向醫(yī)師詢問),只要不長期或大量服用,對胎兒并不會產(chǎn)生影響。

      9.多喝溫水 ─ 如果大便累積在大腸內(nèi),脹氣情況會更加嚴(yán)重,所以孕婦要多喝溫水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促進(jìn)排便。喝溫水較冷水適合,因為喝冷水較易造成腸絞痛。此外,汽水、咖啡、茶等飲料少喝為妙。

      以上內(nèi)容為我們介紹了孕婦肚子偏大的治療辦法,我相信以上介紹的內(nèi)容豐富了我們對這方面的知識,也滿足了我們對這方面內(nèi)容的好奇感,同時我們自身也要多掌握一些這方面的知識,希望以上介紹的內(nèi)容能對大家有所幫助。

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