哺乳期可以吃巧克力嗎？
2015-08-14 08:15:51 來源：360常識網
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導語：哺乳期女性整天吃巧克力還會影響食欲，不但使身體所需營養供給不足，還會使身體發胖，這當然影響產婦的身體健康和嬰兒的生長發育。
媽媽們適量的吃巧克力是不會有害的，至于多少量，這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定，但也要注意口腔衛生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。
哺乳期可以吃巧克力嗎？
哺乳期可以吃巧克力嗎？
很多女性都特別喜歡吃巧克力，正常情況下吃巧克力是沒問題的，但是對于哺乳期的新媽媽來講，哺乳期能吃巧克力嗎？哺乳期新媽媽在平時飲食都用什么要注意和禁忌的呢？
首先，對于哺乳期的女性，因為要給寶寶哺乳，所以在平時的飲食方面是有很多禁忌的，對于哺乳期吃巧克力的問題，可以肯定的說是可以吃的，但是一定適量，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現內蓄積。可可堿能傷害神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發胖。
哺乳期適量的吃巧克力是不會有害的。
媽媽們適量的吃巧克力是不會有害的，至于多少量，這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定，但也要注意口腔衛生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。
哺乳期女性整天吃巧克力還會影響食欲，不但使身體所需營養供給不足，還會使身體發胖，這當然影響產婦的身體健康和嬰兒的生長發育。
