<label id="xjztt"></label>
<rt id="xjztt"></rt>
  • <thead id="xjztt"></thead>
    <label id="xjztt"></label>

      <label id="xjztt"></label>
      <rt id="xjztt"></rt>

      <span id="xjztt"></span>
      當前位置:首頁 > 母嬰 > 產后飲食 > 正文

      哺乳期能吃菠蘿蜜嗎

      2017-01-04 13:11:13  來源:360常識網   熱度:
      導語:菠蘿蜜,作為一種熱帶水果,在中國的北方也時常可以見到。菠蘿蜜,有一種特殊的口感,這種口感不像桃子的甜那么純粹,芒果的香那么徹底,只

      菠蘿蜜,作為一種熱帶水果,在中國的北方也時常可以見到。菠蘿蜜,有一種特殊的口感,這種口感不像桃子的甜那么純粹,芒果的香那么徹底,只是有一種淡淡的香、淡淡的甜。也正是這種口味迎合著很多人的口感需要,因此,得到人們的歡心。

      菠蘿蜜是一種口感好,營養價值也高的食物,但是對于某些人群來說它適合嗎?孩子在哺乳期是人生成長的一個關鍵時期,這時候,媽媽們在飲食上都很講究。那么,哺乳期可以吃菠蘿蜜嗎?

      營養價值:

      菠蘿蜜的營養價值很高,含有碳水化合物、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。與此同時,菠蘿蜜還有很高的藥用價值,《本草綱目》中記載能止渴解煩,醒脾益氣,還有健體益壽的作用。

      食用價值

      現代醫學研究證實,菠蘿蜜中含有豐富的:糖類、蛋白質、B1、B2、B6.維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜果肉中鈣、鎂含量特別高,也含較多鋅、鐵、鈉、錳等有益元素,而鎘、鉛、砷等有害元素含量很低同。菠蘿蜜還富含有機成分,果肉中含碳水化合物16.0%,25.4%、蛋白質1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纖維1.0%~1.5%。

      藥用價值

      菠蘿蜜又有止渴、通乳、補中益氣功效。對改善局部血液、體液循環支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網膜炎、乳腺炎、產后乳房充血、產后血栓性靜脈炎、關節炎、關節周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。研究發現菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現代藥用功效。

      通過以上,我們可以看出菠蘿蜜的營養成分非常的齊全,而且,對于正在給孩子哺乳的媽媽來說,適當的吃一些可以起到通乳的效果。但是,菠蘿蜜屬于熱帶水果,吃多了容易上火,所以,盡量要少吃,尤其是炎熱的夏天。

      轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
      ? 1 主站蜘蛛池模板: 亚洲日本欧美产综合在线| 久久综合九色综合网站| 一本一道色欲综合网中文字幕| 亚洲欧美乱综合图片区小说区| 亚洲欧美国产日韩综合久久| 桃花色综合影院| 狠狠色色综合网站| 欧美偷窥清纯综合图区| 亚洲综合久久夜AV | 婷婷五月综合激情| 国产人成精品综合欧美成人| 色狠台湾色综合网站| 99久久国产综合精品成人影院| 激情综合网五月| 婷婷激情综合网| 国产91久久综合| 91久久婷婷国产综合精品青草| 狠狠色婷婷狠狠狠亚洲综合| 色婷婷综合和线在线| 久久99精品综合国产首页| 色综合久久综合中文综合网| 综合久久一区二区三区 | 色综合婷婷在线| 狠狠色丁香久久综合婷婷| 欧美亚洲综合色| 国产精品综合久成人| 色婷婷狠狠久久综合五月| 一本久久a久久精品综合香蕉| 综合在线免费视频 | 亚洲国产综合无码一区二区二三区| 99久久婷婷免费国产综合精品| AV狠狠色丁香婷婷综合久久| 久久婷婷综合中文字幕| 亚洲欧美日韩综合aⅴ视频| 久久久久久青草大香综合精品 | 欧美va亚洲va国产综合| 青青草原综合久久大伊人导航| 亚洲国产精品综合久久一线| 综合网在线观看| 人人狠狠综合88综合久久 | 综合久久给合久久狠狠狠97色|