?哺乳期媽媽吃什么寶寶容易拉肚子
哺乳期是一個(gè)要特別小心的時(shí)期，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候很有可能媽媽有一點(diǎn)異常的話，也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)異常了，其中拉肚子是比較常見的疾病，在出現(xiàn)了這種疾病的時(shí)候是一定要注意的，看看媽媽在飲食上面是不是吃的太油膩了，是不是吃了什么比較涼性的水果。
哺乳期的時(shí)候媽媽的飲食油膩，生冷，辛辣，太涼的或者海鮮之類容易敏感的會導(dǎo)致寶寶拉肚子的哦，寶寶拉肚子也有可能是因?yàn)閷殞毝亲又鴽龅脑虻模梢越o寶寶吃媽咪愛或者是思密達(dá)的，也要注意給寶寶的順時(shí)針按摩肚子的，有助于寶寶消化的。
產(chǎn)婦哺乳期時(shí)，要注意保暖的，如果出現(xiàn)受涼引起的胃腸型感冒，過奶給寶寶也會引起寶寶腹瀉的，還有寶媽如果吃得太油膩或過生冷的食物，如冷飲等的，也會引起的，寶寶要多喝水，寶媽飲食要清淡的，出現(xiàn)腹瀉要及時(shí)治療的。
哺乳期女性如果吃了不干凈的食物，生冷，冰涼的食物都會導(dǎo)致孩子拉肚子的，哺乳期是需用多注意飲食方面的清潔衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激類食物。
哺乳期媽媽的飲食禁忌 1、藥品和酒精 藥品和酒精進(jìn)入血液，并能通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。因此應(yīng)注意藥品的禁忌癥，避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因 應(yīng)當(dāng)避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因?yàn)檫@些食物被母體的消化系統(tǒng)吸收，會改變奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使 嬰兒腸胃不適，就不要吃它。 盡量避免飲用含咖啡因的飲料，否則會影響胎兒。 3、只含熱量的食品 盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養(yǎng)，只能提供短暫的能量。
在上面的介紹中我們是可以知道的在哺乳期的媽媽們應(yīng)該要吃些什么，一般來說在哺乳期吃的東西是比較的多的，所以也是要特別的注意的，在平時(shí)不能吃辛辣的食物，還有不能吃涼性的水果，這些都是很有可能導(dǎo)致寶寶拉肚子的。除了這些之外還是要注意自己平時(shí)的休息的。
