怎樣給孩子斷奶？4種方法供你選
斷奶伴隨著是親子之間心理上短暫的分離，更是寶寶從母乳喂養(yǎng)向輔食過(guò)度的關(guān)鍵階段，這個(gè)時(shí)期寶寶生理、心理都會(huì)出現(xiàn)較大的變化，而選擇怎樣的斷奶方式便成為媽媽們更是小心翼翼。而常見(jiàn)的斷奶方式有隔離斷奶、引導(dǎo)離乳、恐嚇斷奶、自然離乳。寶寶們都適合哪種斷奶方式呢？
斷奶是種挑戰(zhàn)！爸媽不可強(qiáng)求
斷奶對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，也對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)也是同樣的，那么對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)什么時(shí)候斷奶是最好的呢？寶寶一般情況下應(yīng)該在1歲就斷奶了，因?yàn)檫@時(shí)的奶水對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，所以寶寶在一歲半還沒(méi)斷奶的媽媽要留意哦。
斷奶應(yīng)選擇在讓人感覺(jué)舒適的時(shí)節(jié)，如春末或秋涼。這時(shí)，生活方式和習(xí)慣的改變對(duì)寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來(lái)就很難受，斷奶會(huì)讓他大哭大鬧，還會(huì)因腸胃對(duì)食物的不適發(fā)生嘔吐或腹瀉；天太冷時(shí)則會(huì)使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時(shí)，最好向后延遲一下。
4大斷奶方法，你家寶寶適合哪種？
1、隔離斷奶
隔離斷奶，是最常見(jiàn)的一種斷奶方式，通常讓乳母與其嬰兒人為地隔離1～2周，以達(dá)到強(qiáng)制斷奶目的。
優(yōu)勢(shì)：
母親：說(shuō)簡(jiǎn)單方便，見(jiàn)效快。
嬰兒：獨(dú)立性、適應(yīng)性強(qiáng)的嬰兒會(huì)便于接受。
劣勢(shì)：
母親：生理上，會(huì)出現(xiàn)漲奶、乳汁淤積（即奶結(jié)）、急性乳腺炎甚至化膿
心理上，可能有被強(qiáng)迫的憤怒感，同時(shí)伴隨痛苦不舍、自責(zé)等不良感覺(jué)
嬰兒：生理上，因失去母乳中的免疫因子導(dǎo)致抵抗力下降，增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，增加胃腸道壓力
心理上，能對(duì)母親產(chǎn)生怨恨并在一段時(shí)間內(nèi)拒絕親近母親。如果母親回到身邊后范兒更加粘戀母親，若再度被拒絕則傷害加倍。同時(shí)可能出現(xiàn)恐懼、焦慮、夜驚，拒食等不良反應(yīng)。
隔離斷奶，媽媽們不要有自責(zé)心理，要處理好與寶寶的關(guān)系，可以安排跟寶寶同樣親密的家人幫忙照顧，再見(jiàn)面的時(shí)候可使用母嬰之間的“共同信物”拉近與寶寶的距離。同時(shí)，媽媽們要注意及時(shí)擠奶，以免出現(xiàn)漲奶等情況，而寶寶則需要適當(dāng)添加牛奶制品和輔食，特別注意腸道的適應(yīng)能力。
2、引導(dǎo)離乳
引導(dǎo)離乳，是母親采用轉(zhuǎn)移注意力或協(xié)商的方式，在寶寶接受的前提下實(shí)現(xiàn)離乳。
總的來(lái)說(shuō)，引導(dǎo)離乳都比較有利于母嬰健康，不會(huì)降低母嬰之間的親密度和信任度，非常有利于寶寶情緒及心理的正常健康發(fā)展。適用于兩歲以上，能用語(yǔ)言表達(dá)想法和意愿的寶寶。
引導(dǎo)離乳需要注意的是：
a.在孩子想要吃奶的時(shí)候，給予肯定回答的同時(shí)要轉(zhuǎn)移其注意力（如給玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等），以拉長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間，減少哺乳次數(shù)；
b.利用一些自然出現(xiàn)的機(jī)會(huì)（如媽媽乳頭破損、出差、身體不適等）與寶寶商量不再吃奶；
c.準(zhǔn)備一場(chǎng)告別儀式，提早一段時(shí)間不斷告知寶寶將在某一時(shí)刻進(jìn)行這一儀式，在儀式中需要與奶精靈再見(jiàn)，儀式結(jié)束后就不再吃奶；
d.離乳后，媽媽需用實(shí)際行動(dòng)來(lái)告訴寶寶媽媽對(duì)其的關(guān)心和愛(ài)護(hù)只多不少。當(dāng)寶寶又要求吃奶時(shí)，溫柔但堅(jiān)定的提醒寶寶“奶精靈”已離開(kāi)。若孩子出現(xiàn)哭鬧或其他不良情緒反應(yīng)時(shí)，家里所有成員都應(yīng)對(duì)其進(jìn)行溫柔安撫，而非不耐發(fā)怒。
3、恐嚇斷奶
沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)，還真的有恐嚇斷奶這招數(shù)。其實(shí)，恐嚇斷奶，就是在乳頭上涂抹紅藥水、辣椒油之類(lèi)的有刺激性氣味或者味道的東西，給予孩子感官上的刺激以起到嚇阻作用。
這是一種投機(jī)取巧的方法，操作簡(jiǎn)單，見(jiàn)效快。不過(guò)，它的壞處也是顯而易見(jiàn)的：
a.對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，這卻是一個(gè)非常痛苦的過(guò)程。因?yàn)楦綦x法很容易讓寶寶產(chǎn)生不安全感。甚至在一段時(shí)間內(nèi)，可能對(duì)母親產(chǎn)生懼怕心理，拒絕接近母親。對(duì)媽媽而言，這個(gè)過(guò)程也同樣難熬。同時(shí)，涂抹刺激物的做法，會(huì)讓寶寶以后拒絕此類(lèi)食物的氣味，同時(shí)，含有刺激性味道的東西可能損傷寶寶口腔粘膜。
b.對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，一下子斷奶造成的脹奶會(huì)十分痛苦，同樣會(huì)增加漲奶、奶結(jié)、急性乳腺炎等疾病的機(jī)率。
4、自然離乳
自然離乳，理想狀態(tài)下的斷奶方式，是指家人完全不進(jìn)行干預(yù)，就是讓寶寶自己決定什么時(shí)候斷奶，是一種自然狀態(tài)下的離乳，是一個(gè)溫和的、漸進(jìn)的、充滿愛(ài)的過(guò)程。自然離乳讓寶寶以自己的步調(diào)成長(zhǎng)，依自己的時(shí)間表來(lái)離乳。這種斷奶方式有利于母親及寶寶的生理健康，完全尊重母嬰個(gè)人意愿，不容易給媽媽及寶寶帶來(lái)情感創(chuàng)傷。當(dāng)然了，這個(gè)方式的缺陷就是，媽媽需要花一定的時(shí)間和精力，對(duì)職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō)有點(diǎn)困難。同時(shí)，也有人質(zhì)疑，自然離乳會(huì)否因母子過(guò)度親密，導(dǎo)致寶寶過(guò)度依賴？這都需要媽媽們思考的問(wèn)題。
至于在寶寶一般幾歲會(huì)自然離乳呢？寶寶個(gè)體之間的差異很大，自然離乳的時(shí)間通常在1歲半到3歲之間。雖然中國(guó)的寶寶通常在1歲左右斷奶，但世界上大部分地區(qū)的寶寶平均母乳喂養(yǎng)期為2-4年。
tips：斷奶循序漸進(jìn)為佳，斷奶的最佳時(shí)段應(yīng)選在孩子一周歲左右，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達(dá)到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。如果母乳喂養(yǎng)超過(guò)兩歲，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)對(duì)寶寶的心理發(fā)展產(chǎn)生一些負(fù)面的影響。其實(shí)，循序漸進(jìn)的斷奶方式最值得提倡，讓媽媽的回奶過(guò)程與寶寶的斷奶、添加輔食同時(shí)進(jìn)行。
