寶寶消化不良 家庭護理法大公開

寶寶消化不良是指有持續存在或反復發作的上腹痛腹脹、早飽、噯氣、厭食、燒心、反酸、惡心嘔吐等消化功能障礙癥狀，是小兒消化內科最常見的臨床綜合征。引起寶寶消化不良主要有3個原因：

1、家長給的食物不太易消化

由于嬰幼兒的消化能力差，父母要根據寶寶的年齡特點，給寶寶安排寶寶能消化吸收的飲食，而且要符合寶寶口味。一方面，父母要根據寶寶不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質（如米湯、糊狀食品、稀飯等）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉變。3個月內的嬰兒，其消化液與成人不同，對淀粉的消化能力比較差，需要特別注意；對2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細、軟；對2—3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點。

2、家長給寶寶太多新的食物

有些家長喜歡讓寶寶嘗嘗鮮，要注意適量。比如有的寶寶第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓寶寶有個適應過程。

3、食物搭配不合理

嬰兒4個月過后，父母就需要給寶寶增加奶類以外的輔食，這時就要注意各種食材之間的搭配，保證給寶寶提供均衡的營養。寶寶的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給寶寶的食物，做到食物多樣化，避免食物過于單調。

怎樣判斷寶寶是否消化不良？

寶寶有時會因進食過多導致腹脹腹瀉、消化不良，但新手爸媽的喂養經驗不足，要如何判斷寶寶是否消化不良呢？爸爸媽媽可以通過觀察寶寶的便便情況，如果便便出現異常，就說明寶寶的身體出現了狀況。

正常情況下，純母乳喂養的寶寶，便便呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀或糊狀，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭，每天排便2-4次。人工喂養（以牛奶、奶粉為主）的寶寶，便便色淡黃或土灰色，質較干硬，條狀，常帶奶瓣，有明顯臭味，便便每天1-2 次。有些吃配方奶的寶寶，排出的便便呈暗綠色，是因為配方奶中都加入了一定量的鐵質，有些沒被吸收的鐵質經過消化道與空氣接觸之后，就呈現為暗綠色。

等到寶寶開始接受谷物、蛋、肉、蔬菜等輔食后，便便就會越來越接近成人。在沒有改變食物分量及種類的情況下，寶寶的排便比較有規律，所以當這個規律被打破時，就要特別注意觀察，在寶寶精神狀況較好的情況下，可以通過以下癥狀判斷寶寶是否為消化不良：

1、拉綠色便便；

2、食欲不振；

3、寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼；

4、在睡眠中身子不停翻動，有時會磨牙；

5、寶寶鼻梁兩側發青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果寶寶有以上癥狀，便可以初步判斷為消化不良。

結合寶寶排便情況判斷是否消化不良

1、便便綠色稀水樣，便數增多，寶寶精神狀況較好，表示腸蠕動亢進，屬饑餓性腹瀉，應該增加奶量。如果精神狀況差，伴有嘔吐發燒等癥狀，則可能為病毒性腸炎。

2、便便泡沫多，有灰白色的皂塊樣物，呈奶油狀，表示脂肪消化不良，應減少油脂類食物。

3、便便帶腐敗性酸味，泡沫多，說明糖類或淀粉類過多導致消化不良，應適當減少。

4、便便臭味明顯，不成形，則表示蛋白質腐敗作用增加，也就是蛋白質過多導致消化不良，這個時候就應當減少奶量。

專家建議：如果寶寶的精神狀況不佳，還伴有嘔吐發燒或者便便中有異樣顏色，還需盡早到醫院檢查，以免身體出現病癥而耽誤了治療。

寶寶消化不良如何進行家庭處理？

由于飲食不當而造成的消化不良，主要是通過調整飲食來治療。如果寶寶有飲食習慣不良，爸爸媽媽應該立即督促改正，較重者可先禁食8小時，然后給予稀釋牛奶，3日后恢復到正常飲食。

爸爸媽媽要注意配給合理營養，切忌暴飲暴食。如果發現寶寶有胃腸道以外的感染，應及時治療。對于體質性腹瀉，如佝僂病、濕疹及營養不良，應積極治療原發病。

寶寶消化不良容易造成腹瀉。對腹瀉患兒，爸爸媽媽應在寶寶大便后用溫水沖洗臀部，外涂經煮沸后的食油，預防紅臀。