小孩偏食是怎么回事呢
家中有小孩人家長(zhǎng)們，都常常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子有偏食的現(xiàn)象，但是孩子為什么會(huì)偏食都弄不太清是怎么回事，其實(shí)引起小孩偏食的原因有很多種，其實(shí)跟小孩的個(gè)人體質(zhì)，和家中的飲食環(huán)境有著很重的要關(guān)系，那么容易引起小孩偏食的原因有哪些呢？下面就來(lái)給大家具體的講一下。
兒童偏食的根源在家庭，主要有四方面原因：
1)受父母飲食偏好的影響
如果父母自己挑剔食物，或在孩子面前說(shuō)這種食物不好吃，那種食物味道不好，孩子就會(huì)受到直接影響。另外，如果父母不喜歡吃某種食物，家里往往就很少買這種食物，這也會(huì)使孩子很少吃到這種食物，從而間接造成孩子的偏食。
2)日常飲食比較單調(diào)
如果父母不注意烹調(diào)方法，不注意顏色搭配和形狀的多樣化，或飲食比較單調(diào)，也很容易使孩子形成偏食和挑食的習(xí)慣。比如，有的父母天天給孩子吃蒸蛋，很少換花色品種，孩子自然不愛(ài)吃。
3)父母過(guò)于遷就和縱容孩子
有些父母生怕孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，對(duì)孩子的飲食要求，總是有求必應(yīng)，從而使孩子的口味越來(lái)越高，專挑自己喜歡吃的東西吃。
4)不愉快的進(jìn)食經(jīng)歷
如果以前吃某種食物后肚子痛或生病，或者在愉快的環(huán)境下被迫吃了某種食物，都會(huì)令孩子對(duì)這種食物產(chǎn)生抗拒的心理。
保健專家指出，偏食、挑食本身既是不良的飲食行為，又是形成另外一些不良飲食行為的直接因素，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育正處在旺盛時(shí)期的兒童，偏食、挑食所造成的危害是非常嚴(yán)重的。孩子一旦偏食，父母應(yīng)該給予足夠的重視，及時(shí)糾正，如果一味順從，將會(huì)影響孩子的健康發(fā)育。
想要幫助小孩糾正偏食的現(xiàn)象，就要找出引起偏食的主要原因，家長(zhǎng)要根據(jù)自己孩子的不同性格和習(xí)慣，來(lái)制定糾正計(jì)劃。首先家長(zhǎng)們要以身作則，不要逼迫孩子去吃某種食物，同時(shí)也要減少零食的數(shù)量和次數(shù)，同時(shí)提高家長(zhǎng)自身的廚藝也是非常重要的。
