寶寶多大補(bǔ)鈣比較好

每一個(gè)寶寶的健康問題都是家長(zhǎng)最為關(guān)注的，在寶寶的成長(zhǎng)道路上每個(gè)家長(zhǎng)都害怕自己的一個(gè)疏忽會(huì)影響到寶寶的健康成長(zhǎng)，寶寶補(bǔ)鈣時(shí)很多家長(zhǎng)最關(guān)注的問題，鈣元素是我們身體所需要的重要元素，尤其是寶寶缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致羅圈腿或者骨骼畸形等癥狀的發(fā)生嗎。嚴(yán)重的影響到寶寶的健康成長(zhǎng)，那么寶寶多大補(bǔ)鈣比較好呢。

寶寶多大補(bǔ)鈣比較好：

寶寶從滿月開始就要補(bǔ)鈣，建議一直補(bǔ)到2、3歲。

補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問題，補(bǔ)得再多，不吸收也是白搭。同時(shí)補(bǔ)充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，多曬太陽也會(huì)幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會(huì)影響吸收。

建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等(放心，有益菌不是藥，是多多益善的)，胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數(shù)病，改善胃腸道是關(guān)鍵。

鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而“貝特令”則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會(huì)中毒。

另外還有一種選擇，“健勝海洋鈣”分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉里已經(jīng)含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，極易被吸收，二來也省去了魚肝油的費(fèi)用，比較經(jīng)濟(jì)。

補(bǔ)充VD的誤區(qū)——不要濫服魚肝油！

有的媽媽覺得魚肝油是維生素D，多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素A或D過量會(huì)造成中毒。

孩子維生素A、D急性中毒，可引起顱內(nèi)壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認(rèn)為是患了腦膜炎。慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好、發(fā)燒、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。

如發(fā)現(xiàn)以上癥狀，要停服魚肝油，少曬太陽，立即到醫(yī)院急診。

我們都知道寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育是比較快的，同時(shí)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也是特別高的，如果在寶寶成長(zhǎng)過程中缺鈣會(huì)對(duì)寶寶的健康的成長(zhǎng)帶來很多的影響，比如抵抗力低下，濕疹等癥狀的發(fā)生，通過對(duì)寶寶多大補(bǔ)鈣比較好的了解，平時(shí)一定要重視寶寶補(bǔ)鈣這個(gè)問題，平時(shí)也可以帶寶寶多曬太陽，這樣比較利于寶寶對(duì)鈣的吸收。