寶寶上火吃什么好
媽媽們最害怕的就是寶寶的身體出現(xiàn)什么問題，哪怕只是簡單的上火而已。其實寶寶們不會說話的時候，上火是最難受的，有些寶寶嘴上會起大泡，不會說話只能哭，媽媽看著著急也沒有辦法。雖然媽媽們對于寶寶的問題了解比較多，但是關于上火之后給寶寶怎樣食療的問題媽媽們就不是十分了解了。
寶寶上火本來就是很難過的一件事情，如果在護理上不能多加重視，那么寶寶的病情加重就很有可能苦惱的更兇。所以對于媽媽們來說了解寶寶上火吃什么好怎樣補充營養(yǎng)是很重要的。
1、綠豆
給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、水果
多給孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。
荸薺：
其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：
性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
芹菜：
性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易"上火"的寶寶常食有益。
萵筍：
性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰.適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白：
性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：
性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子：
性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火”的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。
百合：
性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效.苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
4、適當服用中藥
小兒化食丸適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結、小便黃少有效。
通過上述內容的介紹，可以了解到對于緩解寶寶上火的食物是非常多的，通常就是一些清火的蔬菜還有水果等等。但是媽媽們一定要注意一旦出現(xiàn)的癥狀比較嚴重就需要去醫(yī)院接受專業(yè)的治療，通過醫(yī)生的專業(yè)意見給寶寶適當?shù)姆帯?/P>
