便秘從來不是某一年齡段人群的“專享”，無論是5歲的孩童、25歲的青年人，還是55歲的中老年，都有可能面臨便秘的困擾。但不同年齡層的人，產生便秘的原因和解決的方法往往有所差別。那么，對于青年白領來說，便秘了怎么樣能快速排便？

導致青年白領便秘的主要因素？

青年白領受到工作性質的影響，往往沒法拿出更多的時間來進行運動，為了完成工作，按時提交任務，他們常常不得不做辦公桌前的“蝸居土豆”，甚至連最基本的每40分鐘站起來休息一次都做不到。

久坐不動這種情況，會導致人體腸道始終處于窩盤甚至是被擠壓狀態，腸道無法順暢蠕動，代謝也會隨之變慢，大量的宿便堆積在腸道褶皺之內，生成了對人體有害的毒素、病菌，讓有害菌占據上風，使有益菌因數量不足而無法發揮潤滑腸道、調節腸道環境的作用，繼而造成便秘。

青年白領便秘了怎么樣能快速排便？

既往人們解決便秘問題，總是考慮便秘了怎么樣能快速排便，然后吃一些通便藥，想著以“潤滑腸道”為主，卻不知，這些急性治療藥物往往也容易將腸道內的有益菌一并殺死，腸道再潤滑，腸道菌群失衡，腸動力不足，便秘問題也會持續，且通常會去而復返，不斷折磨人們。

從專業角度上來講，針對青年白領面臨的便秘吃什么才能通便困擾，其實可選擇搭配咀嚼江中利活乳酸菌素片來調節腸道菌群，這是深入改善便秘、腹瀉等排便難題的“治本”方法。與單一吃急性治療藥物的方法相比，搭配含有豐富乳酸菌素的江中利活乳酸菌素片顯然要更靠譜一些。

江中利活乳酸菌素片的核心成分乳酸菌素能夠幫助腸道養出自己的有益菌，選擇性殺死有害菌，讓有益菌在腸道菌群中始終保持優勢地位，有效調節腸道菌群平衡；人們的便秘問題也能夠迎刃而解。

尤其是對于運動時間和運動精力不足的青年白領人群，江中利活乳酸菌素片為人們提供了更科學更方便解決便秘的捷徑。讓人們不用再沉浸于“便秘吃什么能快速排便”？而是拓展思路，用更科學、和緩、有效方法來改善和解決便秘問題。

江中利活乳酸菌素片選用的都是鮮牛奶，通過天然發酵制成，打造出奶香純濃、酸甜適中、能夠在常溫環境下長期保持乳酸菌素活性的腸道微生態制劑，進入腸道內能養護有益菌生長，與我們的腸道黏膜共同組成一道生態屏障，加快修復腸粘膜，減少便秘藥對腸道的損傷。所以關于“便秘了怎么樣能快速排便？”這一問題，建議在使用通便藥的同時也搭配江中利活乳酸菌素片一起使用，這才是從根本上解決便秘問題的優選答案。

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