咳嗽有痰食療
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高,人們的生活水平也是在不斷地提高,人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高,人們的生活節(jié)奏也是在不斷地加快,也正是因?yàn)檫@種情況,人們所知的事情也是比較多的,而人們所做的事情也是比較多的,而這種咳嗽有痰食療就是其中的一種的。
而對(duì)于這種咳嗽有痰食療,其實(shí)在社會(huì)上的做法也是比較常見(jiàn)的事情的,所以大家不用太過(guò)于擔(dān)心的,而下面就是一些有關(guān)這種咳嗽有痰食療的資料的。
方法一:將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔辍W詈门浜洗笏馑黄鸪裕惶?~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯.
方法二:喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果同時(shí)還伴有咳嗽,在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮10分鐘.
方法三:取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡(jiǎn)單。
方法四:梨+花椒+冰糖
梨一個(gè),洗凈,橫斷切開(kāi)挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。
通過(guò)上面的認(rèn)識(shí)和介紹,想必大家能對(duì)這種咳嗽有痰食療都有一定的了解了吧,同時(shí)也是希望大家能在上面的知識(shí)能有所幫助的,同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些有益的運(yùn)動(dòng),同時(shí)也是希望大家養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的習(xí)慣。