手腳發(fā)麻是怎么回事
當(dāng)您保持一個姿勢久了的時候手腳就會發(fā)麻，尤其是當(dāng)你趴在桌上睡覺的時候，一會功夫就會手麻腳麻，這是很常見的一種現(xiàn)象，因為身體長時間的保持某姿勢，就會造成血液流通受阻，而血液流通一旦不通暢神經(jīng)就會出現(xiàn)麻痹的癥狀，但是手腳發(fā)麻是怎回事呢？除了這些原因還有那些呢？
如果您是因為上面的原因?qū)е率帜_發(fā)麻的則不必?fù)?dān)心了，只要稍微活動一下就沒事但是有的人會擔(dān)心自己是不是患有某種疾病才會出現(xiàn)這樣的狀況，為了解決大家的疑惑下面就為大家分析一下造成手腳發(fā)麻的原因都有哪些。
第一個是可能是你長期保持了一種姿勢，然后造成自己身體的血液循環(huán)不順暢，神經(jīng)就會出現(xiàn)一點麻痹的感覺，也就是我們感覺到的發(fā)麻啦，這個的話在一段時候放松了之后就會好了的。
2第二個是有可能是我們?nèi)梭w的手腳那些受到了寒冷，因為人體在寒冷的時候，有時候感覺神經(jīng)是會失靈的，常常表現(xiàn)為手腳發(fā)麻，或者沒有沒有知覺的癥狀，所以手腳發(fā)麻了也要適當(dāng)注意保暖啦。
3手腳發(fā)麻是怎么回事？第三個就要注意了，因為手腳發(fā)麻很可能是自己有一些疾病了，常常是自己的身體出現(xiàn)了風(fēng)濕病、中風(fēng)、糖尿病、缺鉀、血管痙攣等等問題，這一類的人就要去醫(yī)院檢查身體啦，如果出現(xiàn)健康問題也可以立即就治療。
飲食保健，均衡飲食，避免食鹽過多、避免脂肪攝入過多，少點油炸、色素、防腐劑、淹酸等垃圾食品、適當(dāng)運動、心情愉快。 飲食保護(hù)心、腦、血管，降低血壓，玉米、蕎麥、燕麥等效果很好，并且營養(yǎng)非常豐富。紅葡萄酒保護(hù)心臟好。喝點好茶，活血化瘀。
手腳發(fā)麻是怎么回事？以上就是相關(guān)的介紹了，雖然說手腳發(fā)麻很常見，但是還有可能是患有某種疾病的預(yù)兆，所以大家如果經(jīng)常性的出現(xiàn)手腳發(fā)麻的時候就需要給予足夠的重視了，最好是及時去醫(yī)院做個身體檢查，以便在發(fā)現(xiàn)疾病的時候可以及時醫(yī)治。
