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      爬山應該注意些什么呢

      2017-04-16 10:57:58  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導語:爬山這種運動在很多年輕人中流行,尤其是國外的許多人比較喜歡這項戶外運動,這種運動對身體是大有裨益的,所以大家會通過爬山來鍛煉身體,

      爬山這種運動在很多年輕人中流行,尤其是國外的許多人比較喜歡這項戶外運動,這種運動對身體是大有裨益的,所以大家會通過爬山來鍛煉身體,當然同時還可以享受美景,并且可以讓心情變好,所以這樣的運動對大家來說也是很推薦的,但是爬山不是那么簡單,需要注意一些情況,爬山應該注意些什么?

      1、行前預先規(guī)劃旅游路線,充分了解交通路況,進入山區(qū)應注意塌方落石與路肩塌陷。

      2、登山前特別要注意服裝和鞋子,盡量要輕裝上山,少帶雜物,以減輕負荷;鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋,勿穿高跟鞋,以免造成登山不便和有礙安全;借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適與結實。

      3、行前應注意氣象預報,適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披,這是為避雷電,并防止山上風大連(圖庫)人帶傘給兜跑。

      4、要做到觀景不走路,走路不觀景;照相時要特別注意安全,要選擇能保障安全的地點和角度,尤其更要仔細觀察,注意巖石有無風化。

      5、注意自身旅游安全,勿擅自到未開放的旅游山區(qū)和危險山區(qū)游玩;盡量避免在無人管理的山地游玩;不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水。

      6、山要注意林區(qū)防火,觀光沿途不能吸煙。愛護自然環(huán)境,不破壞景觀資源;維護風景區(qū)環(huán)境整潔,不任意丟棄垃圾。

      7、要有一雙好鞋,衣服易厚耐磨,如果是探險性的登山要請向導,要注意天氣,要注意山勢。

      上面的內容介紹了爬山需要注意什么,可見爬山不是說走就走,是需要一定準備的,尤其對于一些初次爬山的人,更是要注意準備充分了,這樣可以避免出現(xiàn)一些意外情況,如果自己沒有底,可以請教一些爬山有經驗的人,也可以和這些人一起爬山,這樣可以讓自己更加安全。

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