大腿根部特別疼怎么回事呢?
2017-06-17 12:48:21 來源:360常識網
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導語:人都是吃五谷雜糧的,身體上出現一些問題,屬于比較正常的現象,有些人總會出現大腿根部疼痛的現象,許多人簡單地認為這是肌肉拉傷導致的,
人都是吃五谷雜糧的,身體上出現一些問題,屬于比較正常的現象,有些人總會出現大腿根部疼痛的現象,許多人簡單地認為這是肌肉拉傷導致的,其實這種看法存在一些片面性,因為導致這種現象的原因不止這一個,下面就讓小編給大家介紹一下有關大腿根部特別疼的原因吧!
大腿根部特別疼有三個可能:
一、缺鈣,會引起抽搐,并半有疼痛,補充鈣源即可治療。
二、是腰間盤突出壓迫神經引起,建議進一步檢查腰椎CT,確診病因,針對病因治療。
三、梨狀肌綜合癥可能。
1.腿常抽筋疼,大多是缺鈣,受涼,局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環。
2。睡前泡腳,每天臨睡前用40攝氏度左右的熱水浸泡雙腳(浸泡至踝關節為宜),等到水冷了,再倒進熱水以保持水溫,浸泡時間15至20分鐘,睡前用熱水浸泡雙腳,可起到促進末梢血液循環,舒筋活血,解除痙攣的作用。
此外,睡前飲水,也能起到放松神經,松弛肌肉,減少抽筋的作用。不要干重體力勞動和劇烈運動,不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引,理療,紅外線,推拿,按摩治療。
看了上面的介紹,相信你對大腿根部疼痛的原因有了更深刻的了解,如果你有這種現象的話,并且疼痛一直持續,一定不要麻痹大意,及時采取一些措施是很有必要的,另外在平時一定要注意多鍛煉鍛煉,適當提高自己身體的抵抗力,對于任何人來說都是一件比較劃算的事情。