感冒舌苔白厚怎么辦
感冒舌苔白厚怎么辦呢？相信很多朋友都遇到過這樣的情況，因此了解感冒舌苔白厚怎么辦這個問題對于我們大部分人來說都是很有必要去了解的。接下來，本文就為大家介紹感冒舌苔白厚怎么辦，想要了解相關(guān)知識的朋友可以接著往下看哦！下面去看具體的介紹。
感冒舌苔白厚說明體內(nèi)有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發(fā)白。現(xiàn)在的人們多數(shù)都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮(zhèn)的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內(nèi)部的影響，身體內(nèi)的寒少了，舌苔就不會明顯發(fā)白了。
舌苔白而且非常濕潤，看上去反光增強了，說明身體內(nèi)不但寒重而且濕重，這種人容易發(fā)生水腫，而且痰多。當(dāng)舌苔白而過分濕潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮(zhèn)的飲料，去掉寒邪、濕邪，多吃溫性的食物。身體內(nèi)的寒濕減少后，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。
也有人舌苔白，但卻干燥，這種情況說明這個人不但體內(nèi)有寒而且體內(nèi)燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，盡快祛除病因，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生姜祛寒在這里就不合適了，因為吃這些東西會增加燥熱。那么，這些人該怎么驅(qū)除寒濕呢？只要不再吃寒涼的食物，身體不再受涼，同時多吃性平的、易消化的各種食物，慢慢地補足血液，讓血液去潤燥，這樣堅持下去，舌苔不會繼續(xù)發(fā)白，舌質(zhì)也會因血液的滋養(yǎng)而潤澤。當(dāng)舌質(zhì)不干燥時再用全身熏艾條的方法祛寒、疏通經(jīng)絡(luò)，燥火自然會慢慢隨之消退。
除此之外，感冒舌苔白厚還可以經(jīng)過飲食調(diào)養(yǎng)恢復(fù)，飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
以上就是關(guān)于感冒舌苔白厚怎么辦的相關(guān)介紹，相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)了解了造成感冒舌苔白厚的原因是什么了，這樣的話才能做到對癥治療。中醫(yī)認為感冒舌苔白厚是體內(nèi)的寒氣引起的，因此治療感冒舌苔白厚的關(guān)鍵就是祛寒氣。希望通過本文的介紹，對大家有所幫助。
